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匿名用户2023-11-07维生素主要由小肠吸收，很多维生素，即使像吃饭一样吃，多余的也会排出体外，而这类维生素是水溶性的; 有些维生素会在人体内堆积，过度积累会伤害身体，而这类维生素是脂溶性的; 还需要区分消化和吸收的概念，不能混淆; 人体的维生素平衡是以血液中维生素的浓度为基础的，如果浓度高于平衡浓度，维生素就会通过尿液等排出体外。
虽然人体不能缺乏维生素，但人体并不需要太多的维生素。 另一方面，过量摄入维生素也是有害的。 因此，必须保证维生素在食用后能被人体充分吸收和利用。
在禁食和饥饿的状态下，摄入的食物优先用于补充身体消耗的能量，然后是能量储备，最后是营养储备。 如果空腹吃维生素，如果量少，基本上就会作为能量物质消耗掉，量大会导致成本高和浪费，不利于身体健康。 此外，空腹服用维生素会导致血液中维生素浓度在短时间内大幅增加，大部分吸收的维生素最终会通过尿液排出体外。
因此，维生素不应空腹食用。
最好将每天服用的维生素保持在一定的时间，这样每两剂的时间间隔是确定的，有利于身体的维生素平衡，有利于身体的健康。 例如，如果您每天服用一次，则每两次之间有 24 小时。
葡萄籽最好在晚上睡觉前食用，因为皮肤修复的最佳时间是晚上10点到2点之间，与维生素C和胶原蛋白一起食用效果特别好。
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匿名用户2023-11-06VC美白的原理只是为了消除自由基，减缓细胞老化产生的自由基。
葡萄籽具有抗氧化、清除自由基、延缓衰老等功效。 吃纯葡萄籽油可以改善血液循环，降低患心血管疾病的风险，还可以抵抗血小板聚集，防止血栓形成，减少动脉粥样硬化。
两者的美白效果相同，葡萄籽功能明显更好。 VC不敏感，没关系。
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匿名用户2023-11-05葡萄籽最好在晚上睡觉前食用，因为皮肤修复的最佳时间是晚上10点到2点之间，与维生素C和胶原蛋白一起食用效果特别好。
葡萄籽基础油是光敏的，最好避免在白天使用。
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29个回答2024-09-16
营养专家认为，葡萄籽最好在醒来后空腹食用。 另外，需要注意的是，这里所说的葡萄籽是经过精制的葡萄。 如果是新鲜的，葡萄籽对人体没有任何积极影响。 >>>More
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1个回答2024-09-16
葡萄籽最好在晚上睡觉前吃，因为修肤的最佳时间是晚上十点到两点，配维生素C和胶原蛋白来吃，效果特别好，生了包后，黄褐斑很多，特别难看，肤色是暗黄色的， 吃了含维生素C的葡萄籽胶囊后，大约半个月，斑点明显下降，肤色均匀了许多，但皮肤还是干燥，不够水润，吃了一段时间胶原蛋白粉，现在皮肤白皙多了，已经停了半年了，暂时没有反弹。我不知道夏天太阳会不会回来。
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14个回答2024-09-16
葡萄籽最好在醒来后空腹食用。
适合。 1.可以阻挡紫外线，减少皮肤损伤的机会。 >>>More
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3个回答2024-09-16
晚饭或午餐后吃：大家都知道水果是“早金正银”，葡萄籽也是如此，尤其是一些从大自然中提取的葡萄籽产品，应该在早餐或午餐时食用，效果会很好。 一定要选择天然产品： >>>More
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1个回答2024-09-16
分析：
您好，按照您的描述，其实考虑到您的年龄，根本不需要服用这些保健品。 >>>More
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1个回答2024-09-16
无特殊要求，早晚皆宜。
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1个回答2024-09-16
葡萄籽在饭前服用通常更有效。 葡萄籽与维生素C同时服用，可以增加维生素C的功能。
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2个回答2024-09-16
饭后食用，便于吸收。
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1个回答2024-09-16
首先要看什么葡萄籽，最好是随餐服用，而葡萄籽的上限是普通人很难达到的，除非你有钱当糖吃。 还有容易氧化的粉状葡萄籽，水剂比较容易氧化，片剂最好，如果这种葡萄籽不是葡萄籽是葡萄籽提取物还是优质，那就是最好的内美剂！ 但不要以为葡萄籽是Proflavanol，澳洲有很多采购代理都是前者，后者也分为很多种，同样的葡萄籽提取物也有很大的不同，所以效果会大不相同。 >>>More
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2个回答2024-09-16
我饭后、晚饭后或睡前吃，每天两粒胶囊。 如果你想喝粉末，你也可以在睡前喝
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6个回答2024-09-16
我最有资格这么说，花清怡葡萄籽是亲身经历的，我是深黄色的，怎么说呢，比以前多了一点白，还在继续，听说这个还可以抗衰老，淡斑。