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绿枣粥可以加入枸杞和红枣,莲子、薏米、小米、花生、江米也可以加入,被称为红枣薏米八宝粥。
小米:适合老人和儿童等体弱者食用。 同时,经常吃小米还可以降低血压,预防和治疗消化不良,补血强脑,睡个好觉。 它还可以减少皱纹、色素沉着和色素沉着,并具有美容效果。
红枣:甘情温热,回脾胃经,补益气,补血镇神,缓药性。
枸杞:滋肝、滋肾、润肺。 枸杞叶:补虚益精华,清热提亮双眸。
莲子:补脾止泻,止带益肾收敛精华,滋心镇神。
大麦:清热湿气,祛风湿,利排尿,益肺排脓,健脾健胃,健筋骨。
花生:主要营养不良、少食无力、干咳少痰、咯血、鼻衄、皮肤紫斑、脚癣、母乳少。
姜蜜:主补气、治渴、出汗、排泄。
还有:绿豆、种子、燕麦、红豆、西米、黑豆、蕨类植物(小人参)等。
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3个回答2024-09-13
不,红枣和枸杞本来就是热的,估计放辣椒会很烫。
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3个回答2024-09-13
莲子是凉的,最好不要和枸杞一起放,只是建议。
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2个回答2024-09-13
是的,在燕窝中加入红枣,具有滋阴、滋燥、养颜、延缓衰老的功效。
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2个回答2024-09-13
放一些去皮的鸡肉丁是可以的,但不要放带皮的鸡肉,会使粥油腻。
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1个回答2024-09-13
黑豆具有补肾养阴、补血亮眼、除湿改善水分等功效。 红枣姜茶不仅能缓解手脚冰凉,还具有补血补气的功效,是适合女性的保健茶。
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1个回答2024-09-13
枸杞和红枣可以补气、补血、补肾。 缓解背痛,对孕妇的身体非常有益。 所以食物还可以。
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2个回答2024-09-13
大麦粥降脂减肥,利尿降血压。 超重的高血压患者会减轻体重。 >>>More
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1个回答2024-09-13
能健脾健胃,助消化,补肾,降血糖,延寿,补肾补血,滋阴燥燥。 >>>More
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5个回答2024-09-13
栗子、莲子、红枣粥。
2 嗯,好久没喝粥了,有栗子的香味,还有淡淡的甜味 >>>More
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2个回答2024-09-13
孕妇可以吃红枣。
因为红枣 它含有一定量的蛋白质、维生素和铁。 >>>More
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2个回答2024-09-13
你可以放它。 但不要放太多枸杞,容易着火。 红枣温润甘甜,滋中养气,补血安神,枸杞甘甜平淡,滋肝补肾,养肝亮眼,消除疲劳。
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4个回答2024-09-13
你的想法是正确的,可以添加。 红枣枸杞手指游本来就是为了补气补血,只有前卖补肾,加入红糖,补血效果会更好,缓解痛经的现象会更好,懊悔也要适度,不要太多,太多会破坏粥原有的味道, 它不会很好吃。如果有痛经,要注意平时工作保暖,不要着凉,饮食清淡健康,多运动。
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8个回答2024-09-13
红枣和枸杞浸泡酒可以放冰糖。 红枣和枸杞是两种可以浸泡在酒里的食材,都比较平和,而且有滋补作用,加入冰糖酿造酒也能增加鲜美,很好,可以浸泡。 枣可以健脾益气,补血,枸杞可以养肾亮眼,二者可以浸泡在酒中,治疗因气血无力引起的头晕、乏力、腰酸、膝无力等症状。 >>>More
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2个回答2024-09-13
是的。 黑米和枸杞兼具滋阴补肾,保肝护眼,健脾健胃。 红枣温暖滋养。 可以一起煮粥!
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1个回答2024-09-13
是的,没有食物可以把这些东西束缚在一起,而且营养很好,补充蛋白质、维生素和微量元素,补血补气,非常好。
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1个回答2024-09-13
黑米和红枣粥不适合菊花和苹果,会互相影响味道。 >>>More
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1个回答2024-09-13
不能、绿豆有解毒功效、二抵、营养流失。
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2个回答2024-09-13
青稞红豆粥具有润湿、消肿、清热、利尿等作用。 红枣和枸杞具有补血养皮、健脾益气的功效,将青瞣、红豆、红枣和枸杞一起煮沸,是美味滋补的汤,对身体有好处,经常饮用。 >>>More
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1个回答2024-09-13
你好,红枣有补血、补气、镇神的功效,枸杞有温肾阴补阳的功效,在养生酒中可以增加这两种物质。
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3个回答2024-09-13
红豆平凉,口感甘甜,含有蛋白质、脂肪、糖、维生素B族、钾、铁、磷等。 红豆能促进心脏血管的活化和利尿; 怕冷、血压低、容易疲倦的人,可以经常吃红豆来改善这些不舒服的现象。 此外,红豆还具有健胃、祛湿、益气的功效,是很好的药用保健食品。 >>>More
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8个回答2024-09-13
是的,加上这两种成分更有营养,山药有补肾的功效,排骨有钙质,红枣和枸杞有补血补血的功效。
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3个回答2024-09-13
也不知道,反正前三个都没问题,前三个可以先吃,最后单独吃核桃是不是更有营养。
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2个回答2024-09-13
是的,红糖是最好的。
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4个回答2024-09-13
银耳性味:甜; 淡; 平; 无毒。
经络:肺; 胃; 肾经。 >>>More
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1个回答2024-09-13
是的,它们都对营养有好处。
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2个回答2024-09-13
当然可以,而且营养价值非常高1.红枣补气充血,滋养肌肤,提高免疫力。2、香菇能增强人体免疫功能,具有抗癌作用,用香菇和鸡肉熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤中,可提高人体吸收率; 3、鸡汤本身还具有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效。
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4个回答2024-09-13
可以一起煮,适量食用对身体有好处。
梨凉,枣温,刚好可以调和它的偏心,秋冬保湿养生非常好。 >>>More
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2个回答2024-09-13
红枣、枸杞是滋血养阳的东西,莲藕是水中的东西,是凉的。 所以不太合适。
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1个回答2024-09-13
当然可以,不管你煮什么。
炖任何汤。 >>>More
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2个回答2024-09-13
当然可以,它很有营养,味道也更好。