捣碎核桃时如何保持核桃仁完好无损？

市面上有专门的核桃钳，钳子真的超级好用，但是你要练好才能用好，不然，你拨出来的核桃就不完整了，我练了很久才摆出完整的核桃，夹子的时候要把核桃竖起来， 然后将中间夹子压碎，注意不要用力过猛，确保外壳破碎，但内部不破碎。 >>>More

核桃很好吃，营养丰富，但是剥核桃真的很烦人，尤其是剥时间不好，一不小心很容易伤到手，怎么办？ 快来跟我学，这样就能轻松快速地把整颗核桃仁剥出来，效果很好，大家赶紧学吧。

实际上，你可以看到核桃有一个缝隙，你可以用尖锐的物体伸进裂缝里，左右摇晃。 核桃裂开了，我试着保持完整。

将核桃蒸8分钟，然后用冷水浸泡一小会儿，这样才能真正包裹出一整颗核桃仁！

1、煮法：先将核桃用沸水煮5至6分钟，将煮熟的核桃用冷水浸泡2分钟，然后将核桃壳打碎，得到整粒。 >>>More

在高压锅中蒸 5 分钟，然后再次播种。

1.拿到的时候拍了一张照片，还以为是完整的，没想到全是核桃仁，让吃货们直接吃，不用人工。 >>>More

如何挑选健康的核桃：

看花纹：看核桃皮上的花纹，如果花纹比较多，比较浅，那一定是好的核桃。 因为在核桃的生长过程中，这种模式为核桃输送养分，所以模式越多，核桃吸收的养分就越多。 >>>More

熟练去核桃壳：将核桃放入蒸锅中大火蒸8分钟，取出冷水浸泡3分钟，逐个破壳去掉整粒核。 熟练地剥核桃皮：将核桃仁用沸水焯4分钟，只要用手拧一下，皮就会剥掉。 >>>More

如果自己弄到的，比较麻烦，所以最好去市场。 我自己在家做，把核桃在微波炉里晒干，去除水分，然后自己加工。 >>>More

黑豆核桃酱 材料：黑豆500克，核桃仁500克，牛奶一杯，蜂蜜1汤匙。 制备方法 黑豆油炸后，冷却研磨成粉; 核桃仁，炒熟后微焦脱衣，冷却后捣碎如泥。 取上述两种食物各1汤匙，倒入1杯煮沸的牛奶，然后加入1汤匙蜂蜜。 >>>More

吃核桃对大脑有好处，生吃不会破坏核桃的营养成分，孕妇吃核桃也会帮助胎儿大脑发育。 有些食物里面有干燥剂，然后把核桃和干燥剂放在容器里密封保存。

核桃去皮：

1.先准备一把小锤子，然后把核桃放在桌子上或者平坦的地面上，你会发现每个核桃都会有一个比较平整的部分，然后用小锤子敲击这部分，就可以把完整的核桃仁剥下来很一块。 >>>More

1、煮法：先将核桃用沸水煮5至6分钟，将煮熟的核桃用冷水浸泡两分钟，然后敲开核桃壳，得到整粒。 2、篮筐蒸法： >>>More

将去皮的核桃在室温下保存在密封盒中。

原因 由于核桃很容易被空气中的氧气氧化，因此失去了抗氧化的营养价值。 因此，有必要隔绝空气，此外，在高温和低温下，核桃中的抗氧化物质容易失活和分解，因此在室温下保存。 >>>More

在通风干燥的环境中不易破裂，可以冷藏冷冻保存较长时间。

它可以放在瓶子里，盖上盖子，然后放在冰箱里。 您也可以使用保鲜膜并将其放入冰箱中冰镇，但要小心，请务必关闭它并尽量不要呼吸。

1、看核桃的颜色，皮是浅黄色的，如果太白，说明是被硫磺熏过的，如果表面是黑色的，说明里面的油脂已经酸败变性到表皮太久了。 然后我们看缝合线是否牢固。 >>>More

用中火慢慢煎桃仁; 至白桃仁果肉微黄，沥干去油; >>>More

评分：烤胡椒麻味 5 小时 30 分钟 低火。

成分未知。 >>>More

配料：生核桃、熟芝麻、红糖、牛奶。

做法：1点小火，锅中放入3汤匙牛奶，然后加入红糖，用筷子不断搅拌，待红糖全部溶解后，加入生核桃仁。 >>>More

蜂蜜核桃仁含有多种微量元素和矿物质，如钙、磷和铁，以及多种维生素，如胡萝卜素和核黄素。 特别适合老人和小孩，下面分享蜂蜜核桃仁的做法，想知道蜂蜜核桃仁的制作方法！ 看看下面的步骤，我相信你也会的。 >>>More

材料：菠菜1把，核桃仁1把，枸杞8-10颗，油盐适量。 >>>More

核桃酥饼。

材料：低筋面粉500克、核桃仁100克、鸡蛋1个、葵花籽油（原味）205克、细砂糖120克、小苏打5克、黑芝麻适量。 >>>More

纸杯蛋糕材料：蛋糕粉85克，牛奶40毫升，玉米油40毫升，糖90克，鸡蛋5个，1个准备材料 2在蛋清中加入90克砂糖，分三次打发 >>>More

将核桃放入锅中蒸十分钟，取出放入冷水中再捣碎，即可取出整颗桃仁;

白 1.煮沸方法：先用滚烫。

将核桃在沸水中煮5至6分钟，将煮熟的核桃在冷水中浸泡2分钟，然后将核桃壳掰开，得到整粒核。 >>>More

核桃去皮：

1.先准备一把小锤子，然后把核桃放在桌子上或者平坦的地面上，你会发现每个核桃都会有一个比较平整的部分，然后用小锤子敲击这部分，就可以把完整的核桃仁剥下来很一块。 >>>More

教你如何制作琥珀色核桃简单、酥脆、甜美。

成分：成分。

核桃仁 270g >>>More