-
匿名用户2023-11-07营养功效。
具有养身益气、养血健脾、暖阳益脾的能力。
滋肝养肾，祛风祛道。
脑细胞不可缺少的营养素。
促进上皮细胞的代谢。
预防动脉硬化，预防老年人高血压。
-
匿名用户2023-11-06银耳和桂圆红枣加水煮沸后，小火炖三五分钟，加入鸡蛋，鸡蛋煮熟后即可食用。
如果要放在冰箱里，就不要加鸡蛋，放三五个红枣就行了，可以放在冰箱里保鲜，不要保鲜太久。
-
匿名用户2023-11-05准备时，取适量的银耳桂圆和红枣。
取整片银耳的五分之一，应去掉银耳根部，用温水浸泡，将小块龙眼撕开取手掌大小的量，在温水中浸泡约15分钟，洗净去掉六七颗苦红枣，如果枣子大， 适当切片。
1-2个鸡蛋，打散并搅拌，放在一边。
取手掌大小的老冰糖（依个人喜好而定），备用锅内放适量清水（不建议使用铁锅），放入准备好的银耳龙眼红枣，水不超过配料2 3 3为佳，火烧5分钟后， 调小火慢慢煮沸（约20-30分钟），待适量水减少后，放入准备好的老冰糖，待冰糖完全融化后，放入搅拌好的蛋花即可出锅。
ps：粥凉后，放入冰箱冷藏约2-3小时，再取出加热至沸腾，口感最好）。
-
匿名用户2023-11-04首先将银耳、红枣、龙眼洗净，然后加水放入锅中煮熟，等到银耳彻底煮熟（银耳看起来要黏糊糊的），然后将煮熟的鸡蛋去皮，煮10分钟，再放入冰糖再煮2分钟。 最好一次加适量的水，不要中途加水，口感会变差。
剩下的应该放在冰箱里，但不要做太多，新鲜吃。
它对血液滋养和美容非常有益。
-
匿名用户2023-11-03先浸泡银耳，然后将其撕开。
2.取出红枣，准备其他食材以备后用。
3.泡好的银耳炖1小时，我选择炖的方式做，时间比较长，但炖好的银耳更粘稠，味道更好吃。
4.1 小时后，加入红枣、龙眼、枸杞、生姜，炖约 40 分钟5先放红糖片，准备吃的时候打一个鸡蛋，搅拌一下就完成了！
-
匿名用户2023-11-02是的，不，美容和排毒。
-
匿名用户2023-11-01先将银耳和红枣清洗晾干，再加水放入锅中煮熟，待银耳彻底煮熟后，再打鸡蛋煮5分钟，再放入冰糖煮2分钟。 血。
-
1个回答2024-09-18
冰糖炖梨的制备方法：
菜品名称：冰糖炖梨 配料：梨1个（或香蕉2根）。 做法：去皮，加入适量冰糖（或蜂蜜），炖煮。 >>>More
-
1个回答2024-09-18
主要成分是8个红枣（新鲜）和6个龙眼。
调料：枸杞少许，鸡蛋2个，冰糖适量。 >>>More
-
2个回答2024-09-18
准备配料黄桃。
5 糖粉。 50克柠檬半个 >>>More
-
1个回答2024-09-18
是的，银耳、莲子、梨、红枣、枸杞、冰糖，这些都是普通的常规食材，与海鲜没有营养冲突。
-
2个回答2024-09-18
食材：一把枸杞。
一把红枣。 >>>More
-
5个回答2024-09-18
楼上更全面。 高档通江银耳只需要泡2个小时，再煮一个小时，就能看到锅底的胶原蛋白，40分钟高压锅就会很浓。
-
2个回答2024-09-18
准备食材。 冰糖梨。
2颗，红枣约500克。 谷物。 >>>More
-
3个回答2024-09-18
方法如下：
直接用开水冲泡红糖和红枣，喝完红糖水后，红枣就吃了; >>>More
-
1个回答2024-09-18
雪梨、银耳、红枣、鸡蛋、冰糖水可润肺止咳; 滋补血液、养颜的功效。
-
1个回答2024-09-18
材料：银耳 2根 银耳2根。
红枣30克，桂圆50克。 >>>More
-
1个回答2024-09-18
1.红枣和枸杞浸泡在水中。
2.花生去壳。 >>>More
-
2个回答2024-09-18
少喝，喝多可能会导致腹泻。
-
3个回答2024-09-18
首先准备材料。
将银耳浸泡在冷水中15分钟。 >>>More
-
5个回答2024-09-18
红枣蛋汤具有补血滋润肌肤、滋养颜值、焕活肌肤的功效，那么我们平时在家怎么做红枣蛋汤呢？ >>>More
-
13个回答2024-09-18
龙眼红枣银耳汤的做法。
1.将银耳浸泡在水中后，切掉蒂，撕成小花将红枣和龙眼浸泡在水中后，洗净沥干水分。 >>>More
-
5个回答2024-09-18
成分：成分。
2个鸡蛋。 8颗红枣。 >>>More
-
2个回答2024-09-18
1.做法：银耳、红枣、枸杞、冰糖各2个
用银耳冲洗掉杂质，然后用清水浸泡约2小时3浸泡过程中换水一两次，浸泡至银耳发白肿胀 4将浸泡过的银耳根部切下，撕成小块，与洗净的红枣一起放入锅中，大火煮沸，转小火煮沸1小时。 >>>More
-
1个回答2024-09-18
住在一起就好了，不建议一起用银耳，银耳是凉食，前几是温热的食物，不配。
-
1个回答2024-09-18
成分：银耳。
20克枸杞。 >>>More
-
1个回答2024-09-18
1.材料。
干银耳100克; 红枣200克; 50克冰糖; 少量日期（可省略）。 >>>More
-
1个回答2024-09-18
成分：山药。
250克。 辅料：枣。 >>>More
-
2个回答2024-09-18
成分：冰糖。 雪梨。 银耳。 枸杞一种枣木耳。 悉尼二。 冰糖调味。 10种枸杞。 如果你喜欢吃枣子，你可以放更多。 >>>More
-
1个回答2024-09-18
成分：银耳。
1朵大花的配件。 >>>More
-
1个回答2024-09-18
材质：主要材质。
100克银耳。 >>>More
-
10个回答2024-09-18
1.浸泡：用冷水浸泡一个小时，然后切掉银耳根部的黄色硬块，清洗干净，撕成小块。 >>>More
-
3个回答2024-09-18
配料表：木耳、红枣、冰糖。
方法 1木耳和红枣用清水洗净，然后用冷水浸泡20分钟。 >>>More
-
6个回答2024-09-18
1、准备材料：玫瑰花20克、桂圆15克、枸杞5克、红枣15克、冰糖15克，开水适量。 >>>More
-
3个回答2024-09-18
红枣龙眼粥的做法。
1.龙眼晾干去壳，提前将米饭和红枣浸泡软化，煮得更经济，也更软。 >>>More
-
4个回答2024-09-18
材料：红糖1块，枸杞15克，红枣若干，水500毫升。 >>>More
-
1个回答2024-09-18
将豆子和红枣洗净，放入三碗水。 放冰糖。 在电饭煲中，按下粥按钮开始。 >>>More