苹果可以和核桃一起吃吗

还行。 从食物的口感成分来看，苹果清凉，富含植物蛋白、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、锌、钾等成分; 核桃温暖，富含不饱和脂肪酸、维生素E、植物蛋白、B族维生素和钙、磷、铁等矿物质。

核桃和苹果可以一起吃，核桃含有丰富的脂肪物质，而苹果含有大量的粗纤维物质，一起吃有利于人体消化吸收，核桃不能和柿子、猪油一起吃，会增加人的胃的负担，苹果不能和白萝卜一起吃， 可能会出现海鲜、腹泻等症状。

1.可以一起吃饭

核桃和苹果可以一起吃，两者的营养成分不相容，核桃含有丰富的脂肪酸，如果吃得太多可能会引起人体消化不良的症状，而苹果含有丰富的粗纤维物质，有利于人体的消化排出。

2.禁止食用核桃

核桃不能和柿子一起吃，柿子含有大量的单宁酸物质，和核桃一起吃会在人体内产生难以消化的物质，而核桃和猪油一起吃会减少人体对核桃中不饱和脂肪酸的吸收。

3.禁忌食用苹果

苹果不能和白萝卜一起吃，会加重人体甲状腺肿的症状，苹果不能和海鲜一起吃，海鲜会在人体内产生有害物质，可能引起呕吐、腹泻等症状。

核桃和苹果可以一起吃，是非常有益的食物，核桃含有不饱和脂肪酸，有助于宝宝大脑的发育，一天吃两到三个，苹果一天一个，它含有丰富的维生素。 食用核桃的注意事项 1、核桃仁要适量食用 核桃仁含有较多的脂肪，所以一次吃太多会影响消化，一般来说，每天服用的核桃仁重量应该在20-40克左右，相当于四五个核桃左右。 2.不要剥掉核桃仁表面的褐色薄皮有些人喜欢剥掉核桃仁表面的褐色薄皮，会流失一些营养，所以不要剥掉这种薄皮。

3.核桃仁中所含的脂肪要适量、长期、坚持服用，虽然它是一种有利于去除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身热量很高，如果吃得太多而不能充分利用，就会被人体储存为胆固醇， 结果适得其反。同时，其他脂肪的摄入也要适当减少，避免热量摄入过高。 4、火痢的人不宜吃中药，核桃温热，生火，含油量大，吃多了会使人生气恶心，着火腹泻的人不宜吃。

吃苹果的注意事项 1.不要吃苹果核。很多人认为不把苹果核全部啃掉就是一种浪费，但苹果核中含有少量有害物质---氢氰酸。 大量的氢氰酸沉积在体内，会引起头晕、头痛等症状。

但是，苹果中氢氰酸的存在和果仁果肉中不含氢氰酸就不用太担心了，虽然氢氰酸不会立即引起不适，但从长远来看肯定对健康不利。 2.打蜡的苹果要多加注意。 为了让苹果看起来光鲜亮丽，很多供应商会在苹果中注入催熟剂，给苹果表面打蜡。

这些苹果对我们的健康有严重的影响，为了避免打蜡苹果中的有害物质，建议在食用前先去皮或用盐仔细清洗。 3.不要与海鲜一起食用。 苹果是营养丰富的水果，但如果与海鲜一起食用，海鲜中蛋白质的营养价值就会被破坏。

同时，草莓、柿子、柠檬、葡萄等水果也应避免与水果同吃。

材料：苹果1个，鲜百合100克，橙子2个，葡萄酒1碗，核桃3个。

辅料：白砂糖30克，淀粉20克。

1.首先，准备好所有材料。

2.用刀切掉百合的根和尾，然后挑出碎片洗净以备后用。

3.橙子去皮后，剥出一片花瓣以备后用。

4.将苹果洗净，用刀切成小块以备后用。

5.先用工具去除核桃的外壳。

6.将核桃放入炒锅中，用小火慢慢将核桃炒香，然后拿出来备用。

7、汤锅倒入适量水，先将酒倒入锅中。

8.盖上盖子，用大火煮沸，然后转小火慢炖约5分钟。

9.当你打开盖子，看到锅里的汤已经变得粘稠时。

10.加入切成丁的苹果。

11.继续大火炖约3分钟，加入白砂糖或冰糖。

12.糖融化后，倒入百合。

13.淀粉提前用水融化，倒入锅中变稠。

14.这时，你可以放入橙子。

15.火沸腾后，关火，将炸好的核桃撒在锅顶上。

16. 成品。

核桃和苹果，但我一起吃了，我没有觉得有什么不对劲。

苹果含有矿物质和维生素，如卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钾、钙、镁、磷等。

苹果能有效预防高血压、心脏病等心脑血管疾病; 它可以提高免疫力，预防感冒，改善呼吸系统和肺功能。

核桃含有矿物质和维生素，如卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钾、镁、钙、锌、磷等。

核桃可以促进胆固醇代谢，保护心血管健康; 它可以提高智力，维持骨骼、脑细胞和人体的新陈代谢和造血功能; 可作为治疗哮喘和慢性支气管炎的辅助手段; 可改善心脏功能，治疗肺气肿、神经衰弱、高血压、冠心病、胃痛等疾病。 你可以把它们一起吃。

1.苹果和核桃可以一起吃。

2、从食物的性味成分来看，苹果清凉，铅圈富含植物蛋白、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、锌、钾等成分; 核桃温暖，富含不饱和脂肪酸、维生素E、植物蛋白、B族维生素和钙、磷、铁等矿物质。

你可以把它们一起吃。

苹果含有矿物质和维生素，如卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钾、钙、镁、磷等。

苹果能有效预防高血压、心脏病等心脑血管疾病; 它可以提高免疫力，预防感冒，改善呼吸系统和肺功能。

核桃含有矿物质和维生素，如卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钾、镁、钙、锌、磷等。

核桃可以促进胆固醇代谢，保护心血管健康; 它可以提高智力，维持骨骼、脑细胞和人体的新陈代谢和造血功能; 可作为治疗哮喘和慢性支气管炎的辅助手段; 可改善心脏功能，治疗肺气肿、神经衰弱、高血压、冠心病、胃痛等疾病。

核桃和苹果可以一起吃，是非常有益的食物，核桃含有不饱和脂肪酸，有助于宝宝大脑的发育，一天吃两到三个，苹果一天一个，它含有丰富的维生素。

是的，两者都没有禁忌症。

1.不能和苹果一起吃的食物。

1、苹果不宜与胡萝卜一起食用，胡萝卜容易产生诱发甲状腺肿的物质。

2.苹果不与牛奶一起食用，牛奶中的果酸与蛋白质反应会形成钙沉淀，引起结石。

3.苹果不宜与干贝一起食用，会引起腹痛。

2.不能和核桃一起吃的食物。

1、核桃不宜与野鸡肉、鸭肉同食。 核桃含有大量的脂肪，吃多了会影响消化，所以不建议一次吃太多。 此外，为了保存营养，不宜剥掉核桃仁表面的褐色薄皮。

吃得太多会导致腹泻。 有痰、火、喘息、咳嗽、阴虚火、稀便、腹泻者不宜进食。

不，我哥哥前几天吃了就腹泻了好几天。

你可以一起吃。

苹果能有效预防高血压、心脏病等心脑血管疾病;

它可以提高免疫力，预防感冒，改善呼吸系统和肺功能。

核桃可以促进胆固醇代谢，保护心血管健康;

它可以提高智力，维持骨骼、脑细胞和人体的新陈代谢和造血功能;

可作为治疗哮喘和慢性支气管炎的辅助手段;

可改善心脏功能，治疗肺气肿、神经衰弱、高血压、冠心病、胃痛等疾病。