什么保健品 什么药能真正增强记忆力（吃过核桃、花生、芝麻

记忆力增强就像运动一样，你说吃什么来长肌肉都是无稽之谈，你只能说可以辅助和促进，但是运动是迫切的，你想锻炼记忆很简单，运动是好的，你可以参加一些大脑发育或潜在的训练课程，或者买一些书自己训练和学习， 正确的道路效果会很明显——明启教育。

它根本不存在，你怎么能相信这些东西。

它是鱼肝油和核桃仁。

鱼油，鱼油，牛磺酸，都很好。

关键是要结合实际练习，看更合乎逻辑的问题。

食物和药物对改善记忆力没有真正的影响。

提高记忆力主要取决于锻炼和理解力，而成为你自己的东西就会被记住。 记忆力强主要靠多读书，熟练就记住，没有灵丹妙药。

如果你想增加记忆力，最好的办法就是学一门外语或者当地方言，吃你吃的核桃，就可以了，没有诀窍，短期内明显有效果，别听卖药的傻子。 记忆的质量是遗传的，日常饮食（但需要长期）和运动。 核桃和鸡蛋是好的，但不是绝对的，你吃的这些东西对身体有很好的保健和强身健体的作用，所以你应该继续吃。

玩得愉快。

早睡、少玩、多睡、多运动，记忆力减退就是整天都觉得累，所以健忘是次健康。

练习背诵，有专业的书籍。

增强记忆力 最好的办法是保持良好的作息习惯 你吃的东西没有太大的影响。

失去，只有痛苦，才是最好的良药。

没有可以真正增强记忆力的补充剂，它们通常是辅助的。

可以多吃含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂（每个细胞都存在卵磷脂）、钙、镁等的食物，或者一些水果和蔬菜，如橙子、玉米、花生、鱼、菠萝、鸡蛋、牛奶、味精、小米、菠菜等，以及一些富含蛋白质锌的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。

增强记忆力的秘诀：一是努力学习，不断强化记忆力; 二是找一些记忆技巧，比如谐音、图文结合、音乐性等。 食品和保健品是。

坚果和富含维生素E的都是大脑补品。

不要熬夜，不要抽烟喝酒，也不要一直盯着手机看。

没用的，不要迷信这些东西。 这就是商业规划。 提高成绩需要脚踏实地的学习。

我还发现它不起作用。