黑豆、黑芝麻、大枣合二为一有什么工作效果

发布于 枣 2024-09-29
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    黑入肾、黑豆、黑芝麻等含有大量的不饱和脂肪酸，多吃黑豆、黑芝麻、黑玉米、黑麦等可以滋阴补肾。

    花生、红豆、红枣等红色杂粮可以补气充血。

    核桃具有健脑的作用，可以与各种谷物一起食用。

    你可以补充一些维生素，和果汁一起吃。 最好一起吃同色，效果加倍。

  2. 匿名用户2023-11-06

    补气充血是有效的，但坚持经常进食是有效的。

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