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匿名用户2023-11-07额头减少到40磅。
多么可怕。 这很丑陋。
此外，如果你有厌食症，你得到的不会比失去的多。
我只是下午不吃午饭。
坚持一会儿。
你会发现你每天减掉近一磅。
此外，减肥还有一个瓶颈期。
当涉及到一个数字时，你可能无法减少它。
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匿名用户2023-11-06我试了三天，就是吃苹果、脱脂牛奶和酸奶，三天瘦了七八斤，但是反弹有点快，坚持下去应该会有不错的效果，又怕坚持几个月就头晕了， 但是你可以用苹果奶饮食两天，然后恢复饮食两天，所以这个过程是重复的，直到你达到你满意的体重，这样对身体的伤害不是很大，但减肥最重要的是运动滴，祝你成功！希望收养
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匿名用户2023-11-05别担心，你死不了，你吃了多少苹果？ 如果你坚持一天吃3个，你仍然无法减肥，我认为如果你先坚持1周，你可以尝试一下
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匿名用户2023-11-04你可以减肥！ 我不会说你会遇到一个平台期，加上营养跟不上进院的可能！ 我只想说，你减肥后，你的小脸色蜡黄，你没有精力，瘦的时候就不漂亮了！
我说的是，在你用苹果减肥后，你总是要回去吃饭！ 你的胃在吃苹果三餐的时候被虐待和枯萎了，一旦你吃了米饭之类的东西，它就不会吸收得太好，你也无法阻止它反弹。
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匿名用户2023-11-03不，苹果不能连续几个月完全补充你的维生素和能量，你最终会住进医院。
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匿名用户2023-11-02你要知道不，我不怕你的身体变坏，但是如果你的新陈代谢低，你就会放慢速度，你知道不，女孩。
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4个回答2024-09-15
三天吃苹果可以很稀，但一吃就水量减少又长回来，对身体还是有害的，最好控制饮食减肥，每天吃清淡的饮食，多吃水果蔬菜，适量吃一些瘦肉， 或者用代餐给丽美，减肥超级经典，没用过一定要试试，每天每顿饭一定要按时吃，吃饱大约六七分钟，饭后要多走动，不要长胃吃东西， 尤其是晚饭后散步一个小时后，还可以加快减肥速度，平时上下班通勤时走路、爬楼梯，对减肥有帮助。
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2个回答2024-09-15
当你想吃东西的时候，你可以做一些别的事情来打发你的时间，或者使用一些健康的减肥药，这最好在你真正想吃的时候吃。
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2个回答2024-09-15
人很瘦。
然而，身体会缺乏各种营养。 >>>More
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3个回答2024-09-15
不发胖的额头。 俗话说“一天一个苹果，医生离我远”可以看出，每天吃一个苹果对人体很有好处，但并不是我们天天吃一个苹果，西方膳食营养指南中推荐的每日水果蔬菜摄入量是“半斤水果一斤蔬菜”， 也就是说，每天至少要吃半斤水果，水果中苹果的含糖量不是很高，而且苹果中含有大量的膳食纤维，还有促进人体肠道，有利于消化吸收，同时，水果具有美容和抗水老化的功效。
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3个回答2024-09-15
当然可以，但是你确定你能坚持3个月，如果你能坚持1个月，就会有效。
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3个回答2024-09-15
如果你不每天吃东西，一日三餐吃苹果，你就不会减肥。 因为苹果含糖量高，口感好，容易吃得更多，导致能量摄入多于能量消耗，最终减肥不了。 要减肥，只能少吃运动，使能量摄入少于能量消耗，从而达到减肥的目的。
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6个回答2024-09-15
5 天 3 磅，50 磅 30 天。 然后是住院，各种营养补充？
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1个回答2024-09-15
三餐只吃苹果减肥会导致营养不良。
“节食者”似乎正在覆盖该市的所有年龄段，尤其是青春期女孩。 临床医生忧心忡忡：“青春期美的不健康观念严重误导年轻女孩，女孩原本娇嫩的女性特质直接被带入衰老阶段，甚至不可逆转。 >>>More