紫薯粥可以和西兰花蘑菇炒肉一起吃吗？

发布于 紫 2024-09-22
4个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    原料及配料：瘦猪肉150克，西兰花两朵约300克，调和油25克，辣椒、姜丝、盐、酱油、味精适量。 方向：

    1.将猪肉切成薄片，拌少许酱油混合均匀腌制一会儿，再用水淀粉夹住，再放入热油锅中取出备用。 2.将西兰花掰成小花，将根切成厚片。 3.锅中烧油煮7分钟，将辣椒和姜丝放入圆筒中炒香，将西兰花翻炒至花椰菜碎，加入光滑的肉片一起炒两分钟，加入盐、酱油和味精炒均匀。

    西兰花吃起来要酥脆嫩滑，直接在锅里炒的时候，可以快速煮熟; 如果想吃得更软，也可以用开水焯水再炒。

  2. 匿名用户2023-11-06

    你可以吃它，它非常有营养和丰富。

  3. 匿名用户2023-11-05

    健康饮食没有问题。

  4. 匿名用户2023-11-04

    是的，为什么不呢。

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