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匿名用户2023-11-07研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。
苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种生物活性物质，可抑制导致血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。
此外，摄入苹果皮可以降低肺癌的发病率。 国外研究表明，苹果皮比果有更强的抗氧化活性，苹果皮的抗氧化作用高于其他果蔬。 一个中等大小的苹果皮的抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。
苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强耐力的特性。 苹果皮可以抑制牙垢的酶活性和口腔内细菌的生长，并具有防腐作用，可以保护牙齿。 它还可以使皮肤白嫩，防止黑色素的产生，并具有美容效果。
目前，有许多制造商通过从苹果皮中提取生物活性物质来开发功能性食品。 作为一种非常有价值的食品添加剂，苹果皮粉可用于生产强化食品，少量的苹果皮粉可以增加食品中多酚和黄酮类化合物的含量。
因此，建议在吃苹果时，最好洗净，带皮食用。
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匿名用户2023-11-06吃去皮的苹果还是不去皮？ 我的回答会让你不再纠结！
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匿名用户2023-11-05吃苹果时需要去皮吗？
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匿名用户2023-11-04最好不要剥苹果皮，苹果皮也很有营养，但要用专门的“蔬果清洁”清洗干净。 不过秋天可以吃皮，但其他季节的苹果不太新鲜，也可以剥皮，会更好！
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匿名用户2023-11-03虽然靠近皮下部分的果皮部分是最有营养的，但为了减少农药的摄入量，你必须忍受痛苦。
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匿名用户2023-11-02为了去除苹果皮中的浓缩药物，可以将其放入清水中半小时，然后就可以带皮食用了。
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匿名用户2023-11-01其实你知道苹果皮是有营养还是不卫生，接下来就是做出选择或决定，这种事情没有人能帮你。 自己决定。
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匿名用户2023-10-31水果上过多的农药对身体有害，但苹果皮还是很有营养的
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匿名用户2023-10-30我觉得苹果皮很有营养，但现在污染太严重了，就算洗了也不敢吃，现在剥苹果更安全
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匿名用户2023-10-29因为不去皮应该就好了，苹果皮也有很多营养成分，但是一定要浸泡洗几遍才能放心。
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匿名用户2023-10-28剥皮好，一是皮不好吃，二是不需要一点所谓的营养。 要吃更有营养的是，三皮中很可能有农药残留。
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匿名用户2023-10-27仍然用洗洁精清洗苹果，但必须彻底冲洗。
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匿名用户2023-10-26最好把它剥好，因为总有一些农药、灰尘和其他对身体不利的东西。
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匿名用户2023-10-25苹果皮是有益的，但一定要把它们洗干净。 如果上面有农药残留，最好把皮剥掉。
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匿名用户2023-10-24把苹果皮洗净吃了，苹果皮营养美观。
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匿名用户2023-10-23本来是不该割的，它的营养主要在皮肤上，但现在农药威力太大了，你敢吃吗？
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匿名用户2023-10-22果皮营养丰富，去皮很可惜，很麻烦。
但现在市面上卖的苹果皮，除了蛔虫卵什么的，农药残留比较多，吃起来的心理肯定不扎实。
建议用温水和洗涤剂清洗，然后用清水浸泡20-30分钟。
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匿名用户2023-10-21洗漱完毕，带皮食用。 但是，如果牙齿不好，最好将它们剪掉并吃掉它们。
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匿名用户2023-10-20最靠近果肉的皮下地方是最有营养的。
但根据个人喜好，这并没有错。
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匿名用户2023-10-19皮肤中还有丰富的纤维，不应该剃掉，但必须清洗。
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匿名用户2023-10-18让我们剥开它，现在如何使用可恶的杀虫剂
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匿名用户2023-10-17不要剥苹果皮，因为最有营养的果胶藏在苹果皮里，如果你剥了皮，你就吃不饱了。 最好的方法是去市场，在那里你可以保证你销售的产品含有最少的杀虫剂和有害化学物质。 （一个中等大小、未去皮的苹果提供 3 5 克纤维——超过营养专家推荐的 BDA 的 10%——并且只有 80 卡路里（即使去皮）。
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匿名用户2023-10-16
我的建议是，如果你能保证你洗过的苹果很干净，那么你就不需要去皮了。
如果你不能保证，那么我建议你把它剥掉！ 因为你必须选择健康或营养，我想你会毫不犹豫地选择健康。
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匿名用户2023-10-15
不，不，不，没有疾病，没有疾病。
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匿名用户2023-10-14
我也从不刮胡子，据说很有营养。
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匿名用户2023-10-13
不要剥皮，苹果皮很有营养！ ~~
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匿名用户2023-10-12
最好不要剥皮，我不记得具体原因了。
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4个回答2024-10-17
1、苹果皮营养成分也很丰富，彻底清洗干净后仍可食用; >>>More
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3个回答2024-10-17
我认为它可以升级。
我是iPhone7 >>>More
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4个回答2024-10-17
越狱后就没那么稳定了，以前想越狱就像想设置黑名单一样，有来电地址显示什么，现在8就可以了，其实也没必要越狱，至于游戏要钱什么的就更多了，不想钱好玩，而且去苹果也是限量免费，特价什么的，没必要去越狱。
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8个回答2024-10-17
那时的吴松已经是。
情绪失控，我失去理智，杀了红眼圈，更何况玉兰？？ 张独坚一家十几口。 >>>More
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2个回答2024-10-17
由于枣树开花期长，如果土壤干燥，应及时浇水。 >>>More
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1个回答2024-10-17
我没有用过苹果，所以我忍不住想买它来玩，原来网上很多人都在抵制苹果。 所以同样纠结。
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2个回答2024-10-17
如果不老了玩手机什么的，苹果，苹果系统本身稳定流畅，全面是基准级别，安卓功能丰富，因为系统架构不同，所以安卓比硬件多，速度也还可以，选择很多， 这取决于您的需求。
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2个回答2024-10-17
这是值得的，但如果你拥有iPhone 6S，就没有必要改变它。
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4个回答2024-10-17
升级系统的步骤如下：
首先，在设备上升级iPhone系统的步骤如下; >>>More
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3个回答2024-10-17
回答第一个方面：苹果手机系统升级的时候，大升级的意义就是从ios10版本更新到ios11版本，这样的更新，一般的系统都是针对新型号的系统，新系统自然是适应新的配置，所以这个时候我们来看看新手机上的处理器， 如果处理器配件一致，那么我们可以选择更新这样的系统版本，因为不会有干扰效果，也会给我们带来很多在旧系统上无法享受的新功能。如果处理器的配置差异太大，例如，新系统使用的是A12处理器，而你的旧苹果型号是A10处理器，那么此时更新时要谨慎，因为更新后会因为处理器的原因出现各种卡顿闪回。 >>>More
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1个回答2024-10-17
人们吃葡萄的时候，除了无籽白葡萄外，经常会吃皮，吃其他葡萄的时候，都要把皮吐出来，因为葡萄皮有涩味。 但从营养学的角度来看，吃葡萄时不要吐皮。 >>>More
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1个回答2024-10-17
我不认为我应该成为官员。 因为自尊心太强，他不知道做官的真正道路，虽然他才华横溢，却没有心思去为梦想而努力。 >>>More
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8个回答2024-10-17
当然，新版本将消除一些原始程序的缺陷（大多数时候不会向用户说明！ ） 增加了点功能和稳定性。建议在有更新后立即更新！
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5个回答2024-10-17
很多人会遇到手机经常提示新系统更新消息，我们来更新最新的系统。 想必这个时候大家都会很纠结，要不要升级系统？ 在手机上升级系统有什么好处？ 有什么缺点？ >>>More
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7个回答2024-10-17
一般来说，不管是苹果手机还是安卓手机，使用两年以上的旧手机已经不适合更新最新系统了，当然，如果手机厂商发布的新系统，支持你手机的机型也可以尝试升级， 如果有不良反应，也可以刷回原来的系统。总而言之，手机系统升级不能盲目，需要谨慎。
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4个回答2024-10-17
如果是为了协助案件，苹果当然应该帮忙，但不应该影响他人的利益。
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1个回答2024-10-17
你好！ 建议不要将底座炉级别升级到iOS11
建议您现在升级到iOS 11测试版，以体验iOS 11带来的变化，并决定将来是否升级到iOS 11正式版。 >>>More
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4个回答2024-10-17
你好！ 建议升级到最新版本以体验新功能和增强的安全性。
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1个回答2024-10-17
一个企业做事应该有自己的尊严和底线。 对于苹果来说，用户的隐私是他们的底线，面对政府的强大压力，苹果还是坚决不解锁iPhone，这绝对是大牌公司的风范。 所以我认为苹果不解锁iPhone是对的，不仅是为了自身未来的发展，也是为了给用户一个很好的解释。
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2个回答2024-10-17
一点也不。 婴幼儿食用配方奶粉，所谓“配方奶粉”中含有多种维生素和矿物质，完全可以满足儿童生长发育的需要。 奶粉的缺点是不易消化，容易过敏。 至于营养成分，它比母乳更全面。
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3个回答2024-10-17
月季最扎实 直接使用菜园里的土壤，不要碰盆栽底部的根部，添加一些腐烂的有机肥。 土壤越先进，越容易死亡
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6个回答2024-10-17
你说的是“男朋友”，而不是男朋友。
如果你不接受你的男朋友罗斯，你想接受谁？ 快点！ 越多越好，别忘了带上巧克力。 >>>More
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19个回答2024-10-17
李宗盛唱了不该放手，记得他在演唱会上似乎超越了这首歌，然后印象还挺深刻的。
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3个回答2024-10-17
我当然想去。
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3个回答2024-10-17
建议更新系统。
iPhone6s plus采用a9处理器，整体性能还是很不错的，升级IOS11之后，不会有太大的卡顿，但系统相比之前相比变化很大。 >>>More
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1个回答2024-10-17
当手机出现系统更新提示时，建议进行更新。 >>>More
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1个回答2024-10-17
系统优化良好，可以升级Apple 6的性能来帮助您的机器。
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1个回答2024-10-17
我身边也有朋友6 6plus升级到ios10，感觉不太好，我很后悔，我不想升级。
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2个回答2024-10-17
不需要升级手机系统，如果原有系统好用，就不需要升级，系统更新会有一些新功能或者修复原版的问题。
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1个回答2024-10-17
不同的是，Plus是双摄像头，大屏幕，其他一切都是一样的。 我个人推荐买加号，7的屏幕小一点，贵800，就看你喜欢小手机还是大手机了。