-
匿名用户2023-11-07第1点：吃富含蛋白质的饮食。
比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。 例如，鸡肉、鱼肉、瘦肉、动物肝脏、血液。 豆类也是必不可少的，但没必要过量，会增加肝肾的负担，但对身体不利，一天可以吃95克。
要点2：主食种类多样化。
粗粮和细粮都应该吃。 例如，小米、玉米粉、糙米和标准面粉的 V 含量都是精米粉的几倍。
第三点：多吃蔬菜和水果。
它不仅可以提供丰富的维生素和矿物质，还可以提供充足的膳食纤维，防止产后便秘。
第4点：多喝汤。
汤汁鲜美，易消化吸收，还能促进产奶。 如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但汤和肉必须一起吃。 红糖水不宜饮用超过10天，因为时间过长会增加恶露中的血量，使母亲处于慢性失血过程中而贫血。
但是，汤的量要适中，以防止母亲肿胀。
要点5：不要吃酸辣食物，少吃甜食。
酸辣食物会刺激妈妈虚弱的肠胃，引起很多不适; 吃太多甜食不仅会影响食欲，还可能导致多余的卡路里转化为脂肪，导致肥胖。
-
2个回答2024-10-09
满月刚过，尽量不要先添加辅食。
宝宝四个月大的时候基本可以添加辅食，慢慢添加蛋黄泥、米糊、蔬菜泥、鱼泥等，按照辅食添加的原则，从少到多，一到多，从稀到厚一样添加。 这个时候，宝宝每天的奶粉在800毫升左右，可以加一两条米粉，加四分之一个蛋黄，也可以给宝宝一些蔬菜汤和果汁补充不同的营养。 >>>More
-
2个回答2024-10-09
不能吃的。
因为韭菜有还奶的作用。 在哺乳期饮食中，一定要注意不要吃返乳的食物，生活中返乳的食物很多，就给大家介绍一下。 回归牛奶的食物有： >>>More
-
3个回答2024-10-09
你说宝贝。 或者妈妈。 妈妈可以，宝宝不能。 >>>More
-
2个回答2024-10-09
花椒有回奶的作用，哺乳期尽量少吃辛辣刺激性食物。
-
4个回答2024-10-09
有专门针对儿童火的经理，可以试试，葡萄糖是黄疸！
-
1个回答2024-10-09
您好，不建议吃，宝宝刚满月，胃还未完全发育，建议大家尽量从宝宝半年前开始添加辅食，前期辅食主要是谷类食品，可以按照从少到多的顺序给宝宝添加辅食， 从薄到厚，从细到粗，从各种顺序添加辅食，每个宝宝都有个体差异，可以根据宝宝的实际情况进行选择。
-
3个回答2024-10-09
爱休闲依然有旧意。
你已经了解了这个国家的风格。 >>>More
-
2个回答2024-10-09
匆匆忙忙，过一会儿就会发芽。
-
2个回答2024-10-09
你还不能喝酒，因为酒精会扩张血管，导致更多的过敏物质进入血液，反应会更严重，酒精会增加皮肤的血液循环，加重皮肤过敏。 清淡饮食，多喝白开水。
-
3个回答2024-10-09
估计已经卖掉了，甚至拆成了零件，苹果手机丢失了就找不回来了。
-
3个回答2024-10-09
红叶石楠的扦插应该很适合生根，只要扦插好，最好是一年生半木质化扦插。 用吲哚丁酸处理，出根率约80%。 如果说噪音塌陷需要喷洒降温，就要揭开膜，因为膜不透气，在膜外喷就等于不喷，水会聚集在膜的低处。
-
2个回答2024-10-09
询问给您进行体检的医生，并遵循医生的建议。
-
1个回答2024-10-09
已经有越来越多的果粉吐槽，而iPhone 7系列最烦人的问题是使用时有“嘶嘶声”，对心情影响很大。 尽管苹果尚未就这种情况表明立场，但他们接受用户的退出。 谁的问题导致了iPhone 7的“嘶嘶声”？ >>>More
-
3个回答2024-10-09
打开盒子，放在通风处晾干。
在盒子里放一包活性炭吸收味道。 >>>More
-
6个回答2024-10-09
我自己也有这个，前段时间是严重的瘙痒，晚上瘙痒，睡不着，不敢用激素药膏，怕依赖。 我用炉甘石化妆水，痒的时候擦拭，看起来像个石膏人，有点用，但是我家里得到的白灰到处都是。 口服了医院开的几种西药，但都没用，网上看到网友推荐的复方青代丸（专门治疗玫瑰糠疹），吃了之后，效果不是很明显。 >>>More
-
4个回答2024-10-09
因为工商银行信用卡使用6个月后，综合分数达标后，才能第一次申请提高定额，而且只用了3个月，综合分数估计达标，多次申请也没用！！
-
1个回答2024-10-09
枸杞是喜光耐旱的植物，最好放在阳台上明亮的地方，晾干浇水，粗放管理即可。
-
2个回答2024-10-09
如果你的心脏有妊娠糖尿病，你可以适当地吃它。
-
3个回答2024-10-09
据估计，肥料会烧伤根部。 如果鸡粪没有发酵，直接施在根部，在水中发酵时，会灼伤根部，尤其是幼苗危害最大。 现在看看你能不能把鸡粪铲掉。 >>>More