是玉竹轩瑜伽还是李惠兰瑜伽更身体力行？

发布于 李 2024-10-24
4个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    玉竹轩的瑜伽效果比较好，我练了七个月，每晚一次，四肢明显瘦弱，还有一个小肚子（肚脐以下的部分）。 我认为这是有效的，我会继续这样做。

  2. 匿名用户2023-11-06

    李慧兰是专业瑜伽教练，年龄比较长，玉竹轩比较简单易学，如果是初学者，那就更好好学了。 （个人意见，我不太喜欢李蕙兰的风格，呵呵）。

  3. 匿名用户2023-11-05

    我觉得于竹仙的减肥瑜伽很不错，虽然我不胖，但是练习了一个月后，感觉要付出的肌肉变得漂亮了不少，胳膊和肩膀也瘦了一点，如果继续坚持下去应该会有不错的效果。 大家也可以试试周静丽的瘦身瑜伽，效果也很好，系列很多，美容瑜伽对皮肤的效果很明显，很不错！ 你可以试一试。

    祝你好运！

  4. 匿名用户2023-11-04

    让我们去兰花吧。 Ok Joo Hyun 主要是为了减肥。

    慧兰主要用于滋养心灵，修身养身。

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