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匿名用户2023-11-07每个人似乎都不太了解如何吃保健品。 当然，只有吃对了，才能把效果发挥到极致！ 让我们从葡萄籽和胶原蛋白开始，它们是美白和抗氧化剂的最佳搭档。
但不是同时！ 因为葡萄糖与蛋白质结合，防止它们氧化。 如果两者一起服用，不仅会阻碍蛋白质的吸收，还会影响葡萄籽的功效，两者的益处都不会超过。
而且，葡萄籽不宜在睡前服用，因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不利，建议饭后立即服用。 服用胶原蛋白的最佳时间是：1
早上空腹吃适合胃不好的人，因为胶原蛋白可以修复胃黏膜，恢复胃肠功能; 2.睡前一两个小时服用，晚上睡前3-4小时服用，适合睡眠不好的人，因为它可以促进深度睡眠。 这个时候服用，最有利于人体的吸收和利用！
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匿名用户2023-11-06它通常在饭后立即食用。
这是因为大多数保健品都是脂溶性的。
它需要食物中脂肪和脂肪的混合物才能容易被吸收。
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1个回答2024-10-15
保健食品不是药物，它不会相互影响，葡萄籽的主要作用是抗氧化，延缓衰老，正常食用后不会有这样的反应，看看降压产品有没有效果，每个人对保健品的反应都不一样，如果有不适，降压产品应该适当降低试试。
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5个回答2024-10-15
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