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匿名用户2023-11-07蒸吃不能，蒸吃会破坏维生素C，怕冷就烫好了。猕猴桃富含维生素C，可作为抗氧化剂，能够预防癌症。 含有具有稳定情绪和镇静作用的血清增强剂。
此外，猕猴桃还可以美容、帮助消化和预防便秘。
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6个回答2024-10-30
红枣可以蒸吃！ 在蒸气中加入冰糖蜂蜜，食用后可补脾、补血润肺。
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10个回答2024-10-30
1.紫薯可以蒸吃。 紫薯是一种常见的食物，一般呈紫色或深紫色，并有淡淡的甜味，吃法有很多种，蒸、煮或烤。 >>>More
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7个回答2024-10-30
苹果最好生吃、蒸或煮，适合消化不良的幼儿或老人食用。 蒸或煮后，苹果的维生素含量会大大降低，尤其是维生素C会消失。 >>>More
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1个回答2024-10-30
牡丹花瓣可以蒸吃。 “牡丹花含有：氨基酸、维生素、牡丹酚、牡丹多糖、牡丹甾醇、牡丹皂苷、植物蛋白、角鲨烯、核酸、酶、黄酮等营养成分。 >>>More
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7个回答2024-10-30
西红柿可以蒸吃。
材料：2个长西红柿，1个西红柿。 >>>More
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12个回答2024-10-30
柿子糕可以煮熟食用。 柿子糕营养丰富，含有多种糖类、维生素和营养成分。 柿子糕还具有清热、解毒润肺、止咳化痰等功效。 >>>More
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4个回答2024-10-30
苹果最好生吃、蒸或煮，适合消化不良的幼儿或老人食用。 蒸或煮后，苹果的维生素含量会大大降低，尤其是维生素C会消失。 >>>More
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1个回答2024-10-30
您好，紫薯可以蒸给宝宝吃，紫薯是很有营养的食物，但要注意不要吃多了，紫薯不易消化，吃多了会引起腹胀。
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15个回答2024-10-30
煮苹果的 8 个好处： 防止内热。 吃煮熟的苹果可以防止嘴唇热疮、牙龈发炎、舌头开裂等内热现象。 >>>More
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1个回答2024-10-30
梨和苹果可以蒸吃，但是蒸苹果的味道不是很好，需要加糖吃，可以将梨或苹果晒干，然后根据个人喜好挖个洞放冰糖、蜂蜜、银耳......（如果没有冰糖，可以用白砂糖，根据个人口味放进去，也可以放牛奶和奶粉来调味。 具有良好的润肺作用。
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21个回答2024-10-30
将红枣放入盆中，用温水浸泡，清洗干净，控制水分，将红枣放在热气腾腾的抽屉上。 >>>More
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9个回答2024-10-30
当然可以拉，营养很好。 超市也出售这种食物的面粉，像芝麻酱一样争先恐后地吃！ >>>More
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1个回答2024-10-30
你好，这个绝对没问题。 但是，味道可能不是很好，而且有一种特殊的面条可以蒸。 >>>More
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6个回答2024-10-30
材料：1个苹果，1个梨，蜂蜜调味。
做法： 1.将苹果和梨洗净，去皮。 >>>More
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2个回答2024-10-30
我觉得没关系......
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2个回答2024-10-30
最好不要蒸，虽然我仍然不知道蒸好的苹果是否还有营养。 >>>More
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8个回答2024-10-30
猕猴桃富含维生素C，如果加热，它会失去大部分维生素C。
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4个回答2024-10-30
生猕猴桃没有完全成熟，吃的时候味道不好，也会对胃部造成刺激，引起身体不适。 >>>More
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3个回答2024-10-30
蒸吃自然是最有营养的，但生食的营养成分也较高，所以要注意清洗和杀菌。
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1个回答2024-10-30
芋头：是芋头的一种，可以用来制作芋头酱。 煮熟后可食用，香味四益。 >>>More
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1个回答2024-10-30
是的，苹果和冬天的水果可以一起蒸吃。
苹果不应与以下食物一起食用： >>>More
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6个回答2024-10-30
红枣一般蒸20分钟，如果时间过长太软油腻，会影响口感，会很油腻。 >>>More
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1个回答2024-10-30
最好是蒸熟的，营养丰富。
蒸吃就是煮熟吃。 >>>More
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5个回答2024-10-30
我的家人是蒸的，所以它不应该耗尽营养。
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2个回答2024-10-30
是的，最好不要加糖。
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1个回答2024-10-30
煮熟的苹果的营养价值不如生苹果高。 苹果在烹饪过程中会对维生素C造成一定的损害，导致其失去营养价值。
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1个回答2024-10-30
你好，都一样。
新鲜红枣煮或蒸时含糖量是一样的，煮和蒸只是烹饪方法不同，不能改变新鲜红枣的含糖量。 >>>More
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7个回答2024-10-30
还行。 只是硬态的猕猴桃不好吃。 含糖量很低，水果酸味，也让人感到刺鼻。 因为它含有大量的蛋白酶，它会分解舌头和口腔粘膜的蛋白质，引起不适。 >>>More
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1个回答2024-10-30
你好，是的。
金刚鹦鹉可以吃猕猴桃，只要适量食用，就没有错。 >>>More
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3个回答2024-10-30
你知道蒸栗子需要多长时间吗？