吃了石榴后能吃苹果吗

1.可以一起榨汁。

苹果和石榴可以一起榨汁，一起吃不会有什么坏事，石榴和苹果不是相互制约的食物，而且营养价值也很高，苹果石榴汁味道适中，不是很酸也不是很甜，一般人都会很喜欢，尤其是老人和小孩喝它有很大的好处， 不仅营养丰富，还能帮助消化，增强人体抵抗力。

2、效果好。

苹果和石榴本身的营养也是非常丰富的，苹果中含有大量的微量元素，苹果中的钠可以调节人体电解质的平衡，也有帮助睡眠的作用，每天晚上吃一个苹果可以提高睡眠质量，即使不吃，闻到苹果的香味也有帮助睡眠的作用， 不仅如此，苹果还可以降低胆固醇、清洁血管、预防癌症和减肥。石榴是一种温暖的水果，但它含有大量的单宁和生物碱，可以促进新陈代谢，治疗过敏性皮肤病，还可以治疗腹泻和消毒杀菌。

3.苹果石榴汁。

苹果石榴汁的方法如下：将石榴洗净取出果块，放入碗中备用，将苹果洗净去皮，然后切成小块，将石榴果肉和苹果倒入食品加工机中，味道可能比较清淡，所以可以根据自己的口味加入少许柠檬汁和蜂蜜， 最好加入纯净水搅拌。

吃完石榴后，最好不要马上吃苹果，因为这样更有利于营养物质的最大吸收和肠胃的正常运作。

疾病分析：解渴、收敛、止泻止血的功效。 主要用于治疗口咽干、烦渴、腹泻、痢疾、便血、虚脱渗漏

营养价值（益处）1抗菌石榴含有丰富的生物碱，可起到抗菌作用。 2.

止泻石榴含有生物碱、熊果苷等物质，可起到肠道收敛作用。 3.石榴含有大量的营养成分，可以起到强身健体、提高免疫力的作用。

石榴营养特别丰富，含有人体所需的多种营养物质，果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。

据分析，石榴果实中含有17%的碳水化合物、79%的水、13%的17%的糖，其中维生素C的含量是苹果的1 2倍，而脂肪和蛋白质的含量较少，果实以新鲜为主。

石榴花含有单宁，具有收缩和干燥组织的作用; 用石榴的根和树皮制成的生药称为石榴皮，石榴皮中含有苜蓿苷，可用作染料。

过去，石榴被用作染发剂来染白发，可以使白发变黑。

将石榴提取物作为果汁饮用可以使一些慢性疾病在不知不觉中好转，现实生活中有很多这样的例子。

特别是对肩痛、眼睛疲劳等症状更有效。 近代的普及增加了个人电脑的数量，肩膀酸痛和眼睛疲劳的人数也增加了。

石榴的止血作用是由于石榴的花、果实、根中所含的单宁以及与单宁结合的鞣花酸的作用。

将250克石榴花与石灰混合制成粉末，与香油等混合，制成涂抹，对割伤、烫伤、烫伤有效。

石榴有很好的促进消化和抗胃溃疡的作用。 软化血管，强身健体，石榴皮具有抑制大肠菌群的作用，石榴皮还含有碱性物质，具有驱虫作用。

石榴和苹果是生活中很常见的水果，营养价值也非常高，很多人平时喜欢吃苹果或者石榴，这对人的健康非常有益，石榴和苹果平时吃的方式很多，不仅可以直接食用，还可以用来榨汁和饮用， 但不管是哪种方式吃，营养都非常丰富，如果苹果和石榴一起吃，会影响你的健康吗？

苹果和石榴可以一起吃吗？

石榴和苹果适合一起食用，都是营养健康的水果，石榴温甜，苹果凉微酸，从食物口感来看，两者不相容，还起到中和味道的作用，避免过量食用石榴导致热火。

一天要吃多少石榴和苹果。

建议吃一个石榴和一个苹果。

苹果虽然酸甜开胃，但富含果胶和纤维素物质，而石榴是温热的水果，吃一个苹果可以起到中和化火的作用，多吃炉雀容易出现消化不良等不适症状。 因此，建议结合个人消化能力适量食用，以免影响肠胃健康。

石榴和苹果一起吃的好处。

强胃消化食物。 苹果富含膳食纤维和果胶，石榴籽多汁、酸甜可口，含水率达79%，这些营养成分可以促进食物的消化，苹果特有的酸度也能开胃，增强食欲。 因此，两者一起食用，可以起到健胃消食的作用。

抗菌和抗炎。 石榴含有生物碱，而苹果含有多酚和黄酮类化合物，可以起到一定的杀菌、抗菌、消炎作用。

收敛止泻药。 苹果含有苹果酸、柠檬酸等果酸，石榴含有单宁、生物碱、熊果酸等成分。

泻药。 石榴汁丰富，苹果富含果胶和粗纤维，两者一起食用时顺滑，能促进消化，帮助肠胃蠕动，起到通便作用。

保湿和排毒。 石榴富含抗氧化花青素、维生素C成分，能延缓皮肤衰老，改善皮肤状况，美白保湿，而苹果中含有镁、硫、铁、铜、锌等矿物质，经常食用可使皮肤油腻、润滑、红润有光泽，苹果中的粗纤维能促进人体顺利排出废物， 减少有害物质对皮肤的伤害，因此两者结合在一起具有一定的美容排毒效果。

都是水果，没有效果，可以吃。

是的，对两种水果没有影响！