枸杞叶排骨汤的家常菜谱就是如何让它变得美味

发布于 枸杞 2024-10-11
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    排骨。

    200克赋形剂枸杞叶。

    150克枸杞 10克

    1茶匙花生油。

    加盐 2 茶匙水调味。

    第 1 步将排骨切成小块,用热水焯水除去血备用,葱两根,选枸杞叶洗净沥干备用;

    2.取枸杞10克; (优质精装瓶,无需清洗)。

    3.排骨不是和冷一起煮的;

    4.排骨汤煮沸后,用勺子除去漂浮在上面的杂质,掰掉葱,放入汤中煮熟;

    5.葱煮至软香可口后,倒入枸杞煮2分钟;

    6.枸杞煮软后,倒入枸杞叶,用筷子快速搅拌,加盐调味,搅拌均匀。 (枸杞不能长时间煮)。

    小贴士:枸杞叶有养肝护肝的作用,适合春季食用,但枸杞薄叶不适合长期煮熟,所以煮枸杞叶一般用水焯水,1分钟内取出火上。

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