梅子干肉吃完后不烫

什么肉不适合夏天？

1.羊肉是温暖的，所以夏天少吃。 如果想吃，不要油炸或烤吃，以免增加热量。 最好与绿色蔬菜一起食用。

提醒：夏天吃肉，吃祛痰食物。 中医认为“肉生痰”，我们可以选择一些有痰的食物来搭配，比如竹笋烤猪肉、芦笋猪丝、生菜炒猪肉片、肉末白萝卜丝等。

2.鱼。 有人说“鱼生火”，夏天不宜吃。 鱼是温热的，确实很容易上热，所以需要搭配一些清热的食物，比如鲤鱼冬瓜汤、黄瓜炸鱼片、番茄炸鱼片，这样才不会烫。

吃鱼不烫：鲤鱼和冬瓜汤。

食谱：鲤鱼条、冬瓜500克、红豆100克、葱 5根。

方法：新鲜鲤鱼鳞和内脏; 将青葱和冬瓜（带皮）洗净，切成方块; 将红豆洗净。 冬瓜带皮与红豆、青葱、鲤鱼一起煮，加水煲汤。

功效：具有固精益阳、补肾、治带等功效。 适用于阳痿、早泄、精子丢失、多尿等因高压引起的症状。

夏天最好吃的 4 种肉是什么？

1.鸭肉。 凉肉是首选。 中医讲究“冷热，冷热”。

在夏季，最好有凉爽或平坦的性质。 鸭肉清凉，有健脾益气、滋阴养胃、淡水消肿的功效。 鸭品种的选择也很讲究，北京烤鸭味道鲜美，但脂肪含量高达40%，太油腻，不适合夏天食用。

2、兔肉凉爽，有健脾、清血、解毒的功效，也适合夏季食用。

3、牛肉扁平，具有健脾健胃、健筋骨、补气的功效。

4、猪肉有滋阴润燥的功效，空气好气，猪肉扁平，夏天吃也没关系。