我梦见我的女儿迷路了，她还在吃桑葚

梦对身体也是有害的，不同的梦对应不同的身心，治疗方法也不同。

一般人的梦境可以分为三种类型：

1：梦见白天发生的琐事，一是梦见白天发生的琐事，这些人是浅睡者，意识依旧活跃;

2：我经常做一些与我的生活无关的离奇梦，梦到的事情都是莫名其妙的;

3：是一个奇怪的梦，一个噩梦，梦见从高楼上掉下来，或被追杀，或看到血腥的场面，或被狗咬伤，或被蛇咬伤，或梦见死人，或梦见掉进肮脏的地方。

您属于场景 1。

中医认为，人睡着了，灵魂在休息，灵魂还在工作，肠胃还在蠕动、消化、吸收。 脾胃功能差，单靠精神的工作是不足以完成任务的，所以要调动本该休息的灵魂去帮助它工作，让梦生流口水。

针对这种因消化不良而导致的梦境，我们应该帮助他改善消化吸收功能，提高他的勇气，当他晚上消化食物时，他就不必打扰他的灵魂，他的梦也会少一些。

庄子说：“真正的人没有梦想”。 对于一个健康的人来说，应该是睁眼和闭上眼睛时的睡眠，不会感到那么疲惫。

因此，当我们失眠或做梦时，一定要注意自己已经处于亚健康状态，应该自我调节。