口臭怎么办 桂花柠檬开水可以喝

口臭怎么办 桂花柠檬开水可以喝 生活中不乏这样的人，他们张开嘴巴，周围的空气中弥漫着难闻的气味，不仅惹恼了别人，还让他们很尴尬，大大减少了交流。 更何况，工作中的红灯亮起，就连爱情都有搁浅的危险。 这种精神折磨比肉体折磨更痛苦。

事实上，口臭分为暂时性和长期性。 短暂的口臭，比如我们多吃几口葱，饭后，嘴里有一股浓烈的葱味; 吃完韭菜后，韭菜的味道也会从嘴里冒出来。 这是短暂的口臭，当这种情况发生时，咀嚼几颗花生并立即刷牙，第二天它就会自行消失。

长期的口臭不是那么容易摆脱的，那么它是如何形成的呢？ 如果我有口臭，我该怎么办？ 长期口臭就是这样形成的。

1.胃肠热。 这主要是由于暴饮暴食。 这类人喜欢吃鸡鸭鱼等油腻腥味的东西，辣味的诱惑难以抗拒，食欲好，吃得很多，甚至暴饮暴食。

脾胃不能正常消化，导致胃肠热量积聚过多，久而久之，液体会变得宏大，胃气会散发出酸臭味。 此外，熬夜是司空见惯的，胃肠功能紊乱，引起火灾，并且会出现口臭。 一般来说，这类人的便秘也比较严重。

2.肺部发热。 外界的“热”能从口鼻进入肺部，热量侵入肺部，灼烧人体的体液，提炼成痰饮，痰饮久蒸，发臭。这种情况在喜欢吸烟和饮酒的人群中更为常见，因为吸烟和饮酒是引起肺热的重要因素，而这类人经常感到喉咙里有痰。