你能把酸枣仁放在大麦、红豆和燕麦粥里吗

大麦、红豆、燕麦粥可以和酸枣仁一起食用，因为这些食物互不制约，营养丰富，味道香甜，含有人体所需的多种维生素、植物蛋白、微量元素和矿物质等，具有润湿、补血益气、健脾的功效， 养胃、美容、抗衰老，特别适合老年人和女性使用。

配料表：红豆、青稞、红枣、花生、燕麦。

成分：白砂糖。

将大麦、红豆、花生用热水浸泡一晚（红豆、青稞基本是两半，花生、红枣根据个人喜好加入）。

在锅和烹饪过程中舀掉顶层泡沫。

煮沸后，冷却10-15分钟（因为我的锅很小，所以只能这样）加入红枣，尽可能去核（用核在火上煮）继续煮，再炖几分钟，加入燕麦，加糖后再煮。

还行。 从体内去除湿气的方法非常简单，只有两种“药物”。 这两种药可以当茶喝，可以当米饭吃，可以解决大问题，它们是大麦和红豆。

这两样东西，不用分成任何比例，每次抓一把，洗净后放入锅中加水煮沸，煮沸后，是祛湿健脾的好产品——青稞红豆粥。 每天晚上睡觉前，我把大麦、红豆和水放进电砂锅里，调到自动模式，早上醒来时喝着热粥，多好吃啊！

产妇：减少大麦，增加大枣、小米、红糖。

神色阴沉，精神不足，连心悸、困倦、心空：青稞、红豆配龙眼。

烦躁、失眠或脸上出现皮疹和痤疮：大麦、红豆、百合、莲子。

胃痛，食欲不振，怕冷：大麦和红豆配生姜。

肾虚：大麦和红豆加黑豆。

脚癣：大麦、红豆和大豆。

咳嗽：意大利米饭、红豆和梨。

食欲不振和瘦身：大麦和红豆配山药。

腹泻、腹痛、糖尿病：大麦、红豆和南瓜。

身体虚弱、早泄、精子流失和过度夜尿：大麦和带种子的红豆。

孕妇：减少大麦，添加少量黄芪和党参。

大麦、红豆和燕麦片。

它有很好的减肥效果，不仅可以减肥，而且不会伤害身体，效果非常好。 至于添加酸枣仁，就要看个人口味了。

首先，大麦和红豆补血除湿，帮助身体加速水分代谢;

二是燕麦，饱腹感十足，有利于减肥;

三、酸枣仁，养肝、镇心、镇神、出汗。

由于它是一种液体食品，因此建议与黑米等食物一起烹饪。

我觉得没关系，平时我把很多东西放进粥里。 至少有七八种，再也没有发生过。 再说了，酸枣仁不是药，你放心。

是的，煮熟后不能喝酸味。 但是，仍然建议使用红枣。 味道更好。

是的，对身体有好处。

酸枣仁是中药，可以和这三样东西一起喝。