中老年人吃什么钙片比较好，哪些钙片含有乳酸钙和葡萄糖酸钙

最好吃冬枣，而且是新鲜的！

超市里卖的红枣，我个人觉得昆仑山的“和田玉枣”比较好，（和田昆仑山红枣实业有限公司） >>>More

你不能做太多运动，你不能吃鱼、鸭子......等高蛋白食物，可以多吃水果。

可以把苹果切成两半，用勺子刮给宝宝吃，但不能一次吃太多，因为一般水果都是生的，冷的。

你好！ 颜色是自然的，不是金色的，颜色越艳丽，造假的可能性就越大！ >>>More

喉咙痛和发炎吃什么更好？

扁桃体炎（喉咙两侧发红、肿胀、疼痛，一般感冒后更常见）：一两根黑木耳，油炸晾干成粉，每次与半勺粉和蜂蜜混合，每天服用两次，连服5天，再也不用（扁桃体炎发作时用此方）。

孕早期感冒、扁桃体发炎、发热多是炎症和刺激着火引起的症状，这种情况下，建议多注意歧义，注意自身的清洁卫生，看看能不能好起来。 期间注意多补充水分，注意清淡饮食，必要时去医院就诊，以免症状进一步加重。 >>>More

青苹果是颜色为绿色的苹果，绿色的果酸含量高，有利于美容，苹果是一样的，不管是红的、绿的还是黄的，它们的颜色也不同，因为它们不同，不同的品种有不同的味道和特点，比如：“果实色泽鲜艳，充满深红色; 果肉黄白色，肉质坚硬，果肉酥脆多汁，味酸甜可口。 “这是在谈论红色将军。 >>>More

1.梨。

喉咙痛发烧时，可以吃一些梨，梨对退烧、润喉咙、止痛解渴有很好的效果，适当时可以缓解疾病。 梨汁还具有化痰止咳的作用。 身体寒冷的人可以引用加热的梨汁。 >>>More

可以喝少量红糖，和生姜一起煮，效果很好。

扁桃体，人咽两侧的扁桃体，又称腭扁桃体; 在鼻腔后部与咽部的交界处，有一个腺体称为咽扁桃体，扁桃体的炎症通常是指颌骨扁桃体的炎症。 有些人的扁桃体更明显，而另一些人则更隐匿。 扁桃体具有免疫功能，但如果发生不可逆的炎症，特别是发生各种并发症，应及时进行扁桃体切除术。 >>>More

含水量高的水果！！

扁桃体是位于扁桃体窝内的一对扁平椭圆形组织，其表面有小凹陷，称为扁桃体隐窝。 扁桃体发炎时，脱落的上皮、淋巴细胞和细菌会积聚在隐窝开口处，扁桃体表面会出现点状豆渣状 建议：多喝常温水，多吃蔬菜水果。 >>>More

饮食以清淡、辛辣、油炸、生冷为主，少吃。

现代人精神压力大，心虚; 饮食不良，运动少，脾虚湿。 不仅要弄湿，还要补心，健脾健胃，无非是大麦和红豆。 >>>More

扁桃体炎容易引起喉咙痛、发烧等症状，可服用阿莫西林、银颗粒治疗，多喝水，注意饮食，避免辛辣刺激性食物。

如果对磺胺类药物不过敏，建议服用协同连黄，但进食时要多喝水，再服用阿奇霉素，效果很好。 如果不好，是时候考虑输液了。

最好吃低糖的八宝粥，味道比较好吃，而且含有大麦，对女性很美，对皮肤也有好处，但是月经期和孕妇禁食，每天吃1个苹果或时令水果对身体有好处，能排出体内毒素，水果最好在早餐和午餐之间吃， 但是，饭前饭后半小时内不要吃水果，对消化不好，对胃不好吃，如果吃不了饭，可以去药店买泻药，早晚吃，效果很好