苹果手机的护眼模式可以保护眼睛吗？

如今，大多数手机都会有“护眼模式”，主要是让用户在使用手机时看到更柔和的画面，让眼睛不那么容易疲劳，包括iPhone也不例外。

我们可以打开iPhone的“设置”-“显示和亮度”，在此界面中打开“True Tone”或“Night Shift Mode”，将屏幕显示调整为更自然柔和的色调，并减少屏幕对眼睛的刺激：

但这些设置真的能保护我们的眼睛吗？

我们先来了解一下什么是手机蓝光：所谓的蓝光不是蓝光，是电脑、手机等LED屏产生的光，是可见光范围内波长在400到500纳米之间的光。 其中，波长在450-470纳米之间的短波蓝光对视网膜的危害最大。

蓝光对眼睛的伤害。

蓝光可以穿透眼睛的角膜和晶状体并到达视网膜，诱发眼睛疲劳、干眼症和生物钟紊乱等不舒服症状，尤其是在昏暗的环境中。

如今，智能手机的显示屏大多采用LED RGB三色，而“护眼模式”其实就是修改屏幕的色温，减少蓝光，将红光和绿光融合在一起，形成更柔和的黄屏模式，从而减少蓝光对眼睛的伤害。

开启“护眼模式”时，手机屏幕偏向暖黄色，在一定程度上减少了蓝光，减少了蓝光对眼睛的伤害。

然而，当我们的眼睛习惯、眼睛距离、环境光强度等其他因素没有改变，手机屏幕变暗时，我们眼睛的负担就变重了。 因此，仅仅依靠手机中的“护眼模式”是行不通的。

因此，在使用iPhone时，除了开启“夜班模式”和“原彩”外，还应注意使用手机的习惯

1.计划好你使用手机的时间，尽量避免长时间盯着屏幕。

2.减少黑暗中弱光下的观看时间，如果有深夜阅读的习惯，最好打开柔和的光源来中和频闪;

3.明智地调整手机屏幕的亮度，使用具有柔和背景颜色的手机壁纸和主题。

手机护眼的原理就是在手机中调节屏幕的色温，将一种光和蓝光结合在一起，形成另一种色温，这其实就是为了减少手机中原有的蓝光，这也是为什么我们在手机中开启护眼模式的时候， 手机屏幕的亮度会变成相对暗淡的黄色，但并不能完全消除手机的蓝光发射，只是说减少了一部分，理论上来说还是可以达到保护眼睛的效果的，但不是很明显， 因为当手机屏幕的色温发生变化时，我们会把注意力集中在看手机屏幕上显示的东西上，对眼睛的负担增加了不少，而护眼模式只减少了一部分蓝光，并不能改变我们的护眼距离和习惯，所以护眼模式并不能真正保护眼睛。

正常情况下，手机的护眼模式对眼睛有一定的保护作用，总比不调整护眼模式会好一点，这样会伤害眼睛。

有一定的效果，但还是要多注意休息，保护眼睛。 “护眼模式”其实是一种自动过滤手机蓝光的功能，让整个屏幕不那么刺眼。

苹果手机会员模式绝对可以保护手机，但你总是在晚上玩手机很长时间，这对手机和眼睛都不好。

那种护眼模式，当然可以让你的眼睛长时间看屏幕是有好处的，你点击护眼模式你会发现屏幕感觉线条变化变软了，颜色变白变冷了，变得有点泛黄的感觉管道也柔和了不少。

这主要取决于你自己，即使不是护眼模式如果用眼量控制，也能保住好手机，但相对来说同样的界面，护眼模式使用起来会舒服很多，没有收到那么多刺激。

手机所谓的护眼模式可以减少一点蓝光辐射，但并不能保护眼睛。

你好，不能保护，只能说相对论减少了一些伤害。

例如，调整第一个点的亮度和柔和度对比度，以减少对眼球的刺激。

护眼模式只能减少手机屏幕蓝光对眼睛的伤害，护眼模式无法解决电子屏长时间看时造成的眼睛疲劳。

一般来说，它的眼睛保护模式实际上是一种蓝光模式，以降低这种光的亮度，但实际上，它在实际情况下仍然没有起到保护眼睛的作用。

无论哪款手机有护眼模式，开机后都可以保护眼睛。 只是时间不算太长，只是看得太久了。

苹果的护眼模式只会减少屏幕对眼睛的伤害。 它不应该能够保护你的眼睛。

手机贴膜保护眼睛是不可能的，但它可以调节视力的刺激，你还是少玩手机，这样对我们的视力是有好处的。

任何电子设备都可能对眼睛造成伤害，而眼睛保护模式只是使伤害较小。 它不能保护眼睛。

这种护眼模式应该有些用处，但是时间长了还是没有多大用处，护眼就是少玩手机。

手机的护眼模式根本无法保护眼睛，主要取决于你玩手机的时间长短。

苹果的护眼模式可以保护眼睛一点点的保护，但是如果长时间使用还是会伤害眼睛。

这种模式可以在一定程度上保护眼睛，但这是有局限性的。

苹果的护眼模式可以适当保护眼睛，但效果不是很明显，使用手机时会有辐射。

是的。 但是你不能看这个来保护你的眼睛。 这取决于你。 明智地使用你的眼睛。