中午吃点面丸子，吃个苹果，肚子疼，问问怎么回事

偶尔也没什么，但中午长时间不吃饭对胃不好，尤其是空腹吃苹果。

不要空腹吃苹果，它会伤害你的胃。

正常吃早餐，午餐吃一个水果和一个鸡蛋，不吃晚饭，适当运动不减肥，有鬼信我坚持就是胜利。

这是一种不健康的减肥方式，要均衡经营，主要是通过运动和饮食来达到减肥的效果，就是一定要健康减肥，吃饭前要吃，米饭少点，不要吃肥肉。 多吃新鲜水果和蔬菜，多运动，多喝水。

早上吃苹果牛奶比较好，中午吃少量米饭，晚餐吃苹果比较好。 晚上睡觉前可以喝点牛奶。 凌乱的通知。

减肥的原则是：早餐吃得好，午餐吃饱，晚餐少吃，不要暴饮暴食，多吃少吃。 俗话说，减肥靠运动三分，节食七分，所以在减肥过程中，一定要调整饮食结构，结合合理的运动，才能帮助你在短时间内快速达到减肥的目的。 >>>More

那么早餐和晚餐吃什么呢？

我不认为你在一顿饭中吃什么特别重要，主要是关于你一整天吃的营养和卡路里。 >>>More

绝对不可能只吃苹果，要经营均衡经营，主要是通过运动和饮食来达到减肥的效果，也就是一定要健康减肥，吃饭前吃，少吃米饭，不吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。

最主要的是通过运动和饮食来达到减肥的目的，就是一定要健康减肥，吃饭前吃点饭，吃一点米饭，不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。

先吃一片沙戈替丁，试试就应该没了。