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匿名用户2023-11-07西红柿鸡蛋汤营养丰富，西红柿含有维生素C、B2等，鸡蛋含有蛋白质等。
制作配料。 鸡蛋、西红柿、黄瓜、香菜、香油、葱花、生姜的制作过程。
1.西红柿洗净切块，黄瓜洗净切片，打好鸡蛋。
2.锅中加水，加入2片生姜一起煮。
3.水烧开后，加入西红柿，然后调小火放入黄瓜，加入少许盐，倒入鸡蛋，关火。 （您可以在关火前加入几滴芝麻油）。
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匿名用户2023-11-061、鸡蛋中所含的微量元素硒、锌、维生素A、维生素B2具有抗癌作用。 因此，经常食用鸡蛋可以改善健康和长寿。
2.鸡蛋还含有丰富的卵磷脂，可以防止胆固醇和脂肪沉积在血管壁上。 研究表明，鸡蛋对动脉硬化和冠心病患者有预防作用。
3.蛋黄是一种很好的健脑益智食品。 经常食用可以增强记忆力，防止老年人记忆力下降。
4.西红柿富含抗氧化剂。 抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的伤害，具有明显的美容和抗皱作用。
5、经常食用西红柿对祛斑有很好的效果。 因为西红柿富含谷胱甘肽，谷胱甘肽会抑制黑色素，导致色素沉着减少或消失。
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匿名用户2023-11-051、鸡蛋中所含的微量元素硒、锌、维生素A、维生素B2具有抗癌作用。 因此，经常食用鸡蛋可以改善健康和长寿。
2.鸡蛋还含有丰富的卵磷脂，可以防止胆固醇和脂肪沉积在血管壁上。 研究表明，鸡蛋对动脉硬化和冠心病患者有预防作用。
3.蛋黄是一种很好的健脑益智食品。 经常食用可以增强记忆力，防止老年人记忆力下降。
4.西红柿富含抗氧化剂。 抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的伤害，具有明显的美容和抗皱作用。
5、经常食用西红柿对祛斑有很好的效果。 因为西红柿富含谷胱甘肽，谷胱甘肽会抑制黑色素，导致色素沉着减少或消失。
6.西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于抚平皱纹，使皮肤细腻光滑。 经常吃西红柿不神圣，眼睛下面容易有黑眼圈，不容易晒伤。
7.多吃西红柿可以使皮肤焕发光彩，西红柿汁中含有一种天然果胶，吃了可以有效清除体内的垃圾，西红柿除了吃之外还可以外用，西红柿汁对皮肤有很好的滋补作用。 番茄汁不仅可以消除皱纹和雀斑，还可以使皮肤完美。
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匿名用户2023-11-04这种西红柿能够补充维生素C。 其他一切都是次要的。
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匿名用户2023-11-03番茄鸡蛋汤是我们很多人都喜欢吃的一道菜，酸甜的酸甜让很多人吃完了这道菜的回味，很多人都想再吃一遍，但是因为不知道怎么做番茄鸡蛋汤面好吃，想吃的时候也来不及吃。
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匿名用户2023-11-02鸡蛋、西红柿、蛋白质和各种维生素和微量元素可以补充人体所需的各种营养物质，增强人体免疫力。
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2个回答2024-11-17
将番茄片在油中炒，加入少许糖。
翻炒20秒，加入沸水。 加盐调味。 >>>More
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38个回答2024-11-17
>番茄蛋汤一直以其简单的方法和美味的口感吸引着无数人。 所以要保证西红柿的色泽和风味完整，就需要从选材上下功夫。 >>>More
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1个回答2024-11-17
番茄蛋汤粉的制备步骤。
将500克干米粉放入一锅冷水中，水量很宽，这是四个人的量，可以根据情况进行调整。 >>>More
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22个回答2024-11-17
番茄鸡蛋汤。
西方第一种番茄鸡蛋汤方法是一种： >>>More
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3个回答2024-11-17
番茄鸡蛋汤每100克含有27卡路里，每100克含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维。 它还含有微量的胆碱、番茄红素、烟酸、泛酸等物质。 >>>More
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2个回答2024-11-17
番茄蛋汤是一种鸡蛋汤，是家常菜之一。 它最大的特点是易于烹调，营养价值高，西红柿和鸡蛋的营养价值完美匹配，易于人们吸收，因此经常出现在人们的餐桌上。 它具有蛋白质美容作用，可以使皮肤富有弹性和光泽，是一种简单易制作的美容产品。 >>>More
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5个回答2024-11-17
食材：西红柿。
2个鸡蛋。 2.赋形油适量。 >>>More
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1个回答2024-11-17
如果是煎蛋，热量会更高，鸡蛋掉落会比较低，但会不会发胖取决于这顿饭，而是一天饮食的卡路里摄入量。
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23个回答2024-11-17
西红柿蛋汤看似简单，但是很多人做，汤汁不浓，要想把西红柿做得浓稠，煎的时候需要加点食用盐。
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3个回答2024-11-17
楼主我可以很负责的说不，一个是汤，如果不放太多油和淀粉不是高热量，第二个西红柿和鸡蛋的热量很低，不信你能查一下，很多人减肥喝这个汤，而楼上西红柿炒鸡蛋的热量也很低， 少油热量不会高。
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4个回答2024-11-17
1.将西红柿切成小块，将鸡蛋打入碗中，放在一边。 >>>More
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2个回答2024-11-17
番茄汤，更好，西红柿炒蛋油
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2个回答2024-11-17
具有抗氧化抗衰老、抗癌抗癌、提高免疫力等功效。
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1个回答2024-11-17
一碗番茄鸡蛋汤的热量是14大卡100克。
一碗米饭的热量是116大卡100克。 >>>More
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4个回答2024-11-17
材料：番茄1个，鸡蛋2个，芥末适量，葱头少许，盐适量，水适量。 >>>More
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11个回答2024-11-17
30秒教你做番茄蛋汤。
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1个回答2024-11-17
材料：西红柿1个，鸡蛋1个。 调料：
1个青葱头，1 2大匙盐，1 2大匙香油，1大匙小淀粉。 方法：1.将韭菜洗净，将西红柿浸泡在热水中去皮，切成两半，去掉茎，然后切成块。 >>>More
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12个回答2024-11-17
西红柿蛋汤看似简单，但是很多人做，汤汁不浓，要想把西红柿做得浓稠，煎的时候需要加点食用盐。
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3个回答2024-11-17
在平底锅中加热油，撒上切碎的葱。
addsalt >>>More
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1个回答2024-11-17
食材：西红柿。
100克鸡蛋，50克 >>>More
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4个回答2024-11-17
具有延长老年人寿命的作用。 经科学检验，具有补肝、补胃、治头痛、腰腿酸痛无力、降血糖等功效。
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1个回答2024-11-17
1.红枣具有补血功能。
2.香菇具有抗癌和抗癌功能。 >>>More
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2个回答2024-11-17
它没有任何效果，但西红柿对身体还是很有好处的，女孩子可以多吃点，如果你想减肥，你可以选择其他方式，糖分水平向你招手。
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5个回答2024-11-17
我就是这样减肥的！ 当我在学校的时候！ 没有食谱！ >>>More
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16个回答2024-11-17
西红柿蛋汤看似简单，但是很多人做，汤汁不浓，要想把西红柿做得浓稠，煎的时候需要加点食用盐。
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2个回答2024-11-17
做法：将西红柿和韭菜切碎，打鸡蛋（少许盐）。 >>>More
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1个回答2024-11-17
非常好！ 这种汤通常是在家做的，简单又美味。 >>>More
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42个回答2024-11-17
西红柿蛋汤看似简单，但是很多人都是在棚子里做汤的，汤汁不浓，要想把西红柿做得浓稠，煎的时候需要加点盐。
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3个回答2024-11-17
在淀粉中加入适量的水搅拌均匀，倒入锅中煮沸，即告成。 方法如下： >>>More
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8个回答2024-11-17
你怎么用西红柿煮鸡蛋汤？ 将西红柿切成方块，将水倒入锅中，然后将西红柿倒入沸腾中加入调味料，然后打入鸡蛋煮15分钟。