如何用水浸泡红枣饮用，还能滋血

红枣可以用铁锅炒，泡在水里喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入龙眼中，是一种补血补气的茶，特别适合教师、推销员等用喉较多的人。 如果加4到6颗枸杞，也可以治疗便秘，但稀便的人不宜加枸杞。 经常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果好。

不要放太多枸杞，几粒，红枣和龙眼只有6-8粒，每天早上下班后给自己泡一杯，既能补气充血，又能提亮眼睛，特别适合在电脑前等了很久的工作狂。

在铁锅里不炒硬红枣泡茶是没有用的，因为皮包裹着红枣，营养物质不能出来，油炸的红枣，浸泡在沸水中后，皮裂开，里面的营养物质会慢慢渗出来。

红枣、花生、龙眼，加上红糖，加水在锅中慢慢炖，炖烂，常吃，补血效果很好。

我自己在喝，希望它能帮到你哦（哦......

将红枣复制到锅中，然后浸泡并饮用，这样里面的营养物质就会出来。 复制后，红枣会爆裂开来，因此其中的营养成分可以饮用。