核桃用什么打豆浆

1.山楂——核桃山楂饮料; 核桃和山楂果肉制成的核桃山楂饮料酸甜可巧妙口感，粉红色能引起人的食欲，具有改善食欲、健胃消化的作用。 核桃还可以促进儿童的大脑发育，增强记忆力，适合学龄儿童食用;

2.黑芦苇孝米——核桃黑米、豆浆; 黑米中所含的花青素具有很强的抗氧化特性，具有滋养皮肤的作用。 核桃黑米豆浆能提供饱腹感，解阖、解肾、腰痛，有美容养颜的功效;

3.玉米——核桃玉米奶; 核桃玉米奶中的玉米中和了核桃的油腻感，使饮料甜而不腻，香气浓郁。 核桃玉米奶具有帮助消化和增强饱腹感的能力，玉米中含有较多的烟酸，烟酸缺乏症的人可以多喝水来补充身体的营养。

核桃可以与黑豆和豆浆一起食用，方法如下：

材料：黑豆150克，核桃仁50克，白砂糖20克，水适量1，将黑豆洗净，浸泡6小时以上。

2.将核桃仁切碎，放在一边。

3.将浸泡好的黑豆沥干，与核桃一起放入豆浆机中，加入适量清水。

4.盖上盖子，选择热豆浆模式。

5.将打好的豆浆加入白砂糖中，搅拌均匀。

6.将核桃黑豆浆倒入杯中，开始饮用。

1.山楂——核桃山楂饮料;

材料：核桃50克，山楂20克，冰糖适量，水。

核桃和山楂果肉制成的核桃山楂饮料酸甜，呈粉红色，能引起人的食欲，具有改善食欲、健胃消化的作用。 核桃还可以促进儿童的大脑发育，增强记忆力，适合学龄儿童食用;

2.黑米 – 核桃黑米豆浆。

材料：核桃25克，黄豆90克，黑米30克，白糖适量，水。

黑米中所含的花青素具有很强的抗氧化特性，具有滋养皮肤的作用。 核桃黑米豆浆能提供饱腹感，缓解饥饿、肾虚和腰痛，具有美容养颜的功效。

3 糯米——核桃奶酪。

材料：核桃100克，糯米40克，红枣4颗，冰糖适量，清水。

核桃芝士口感细腻甜美，湿润不耐口，是一种优雅的京式甜食。 具有补脑、延缓衰老、补血养气等功能。 注意糯米不易消化，消化系统较差的人要少吃。

4 玉米 – 核桃玉米奶。

材料：核桃40克，玉米2颗，牛奶适量，冰糖适量，水。

核桃玉米奶中的玉米中和了核桃的油腻感，使饮料甜而不腻，香气浓郁。 核桃玉米奶具有帮助消化和增强饱腹感的能力，玉米中含有较多的烟酸，烟酸缺乏症的人可以多喝水来补充身体的营养。

【核桃板栗豆浆】

材料：新鲜核桃1个，鲜板栗1个，干黄豆。

制作方法]：

第一步：准备好用到的食材，是核桃、板栗、黄豆的季节，新鲜度特别好。

第二步：将干黄豆洗净，分别剥去板栗和核桃的壳，然后去掉里面的皮，洗净备用。

第三步：将干黄豆、核桃和栗子一起放入破壁搅拌机的杯子里。

第 4 步：将水倒入破壁食品加工机中，水量不应超过最大刻度，我使用的食品加工机比较小，容量为 400ml，适合两个人使用。

步骤5：打开电源，点击控制面板，设置豆浆功能，约3秒后自动开始工作。

第 6 步：食品加工机工作时，可以煎一盘菜，大约 20 分钟即可准备好豆浆，倒入杯中，破壁的食品加工机非常精致，无残留，无需过滤。

第七步：将豆浆全部倒出后，加入适量的水，扣上盖子，打开电源，控制面包设置自动清洗，食品加工机会自动清洗杯子，清洗后倒出水，冲洗干净，太方便了。

第八步：香喷喷的核栗豆浆做好了，入口香甜可口。

温馨提示： 1.新鲜的核桃，去壳后，里面有一层淡黄色的涂层，这种涂层有点涩，吃的时候要去掉。

2、板栗去壳后，里面有一层褐色绒毛，不易用手去除，最好用开水去除。

3.制作豆浆，可以使用豆浆机、破壁机和烹饪机。