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还行。 苹果小米粥具有健脾健胃、镇神养心、补气减肥的功效,这款粥非常适合学业压力大的学生,既能健脾健胃,又能镇静神经心,助眠。
小米营养价值极为丰富,因为它含有丰富的维生素B1、B12等,具有预防消化不良和嘴角溃疡的作用; 小米有防瘧呕吐的作用; 还具有养阴补血的作用,可以使母亲虚弱冰冷的体质得到休养生息,帮助其恢复体力; 小米具有减少皱纹、黑斑和色素沉着的作用。 用小米煮粥,睡前服用,很容易让人睡得安稳。 苹果具有解渴、润肺祛烦、健脾健胃、养心健气、润肠、止泻、缓暑、醒酒等功效。
苹果中的维生素C对心血管疾病非常有益,经常吃苹果可以减少感冒的机会,还可以改善呼吸和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的侵害。 苹果中的树胶和载体元素铬可以保持血糖稳定,可以有效降低胆固醇,苹果还可以预防癌症和铅中毒。
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1个回答2024-11-23
柿子不能和什么一起吃:
不要与螃蟹、鱼、虾等高蛋白食物一起食用,因为螃蟹和柿子在中医中被认为是冷食,因此不宜一起食用。 从现代医学的角度来看,蛋白质含量高的螃蟹、鱼、虾在单宁酸的作用下容易凝结成块状,即胃柿子核。 >>>More
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1个回答2024-11-23
不,小米是温的,枣是健血的,喝寒体质也不错。
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4个回答2024-11-23
牡蛎蘑菇炖菜:猪瘦肉250克,鲜牡蛎蘑菇250克,料酒,盐,葱花,姜片,生油。 先把猪肉洗净,放入沸水锅中炖一会儿; 然后将肉块放入锅中加入料酒,放上葱结、姜片,倒入适量清水,先用火煮沸,再用文火炖至肉熟烂,倒入平菇煮熟味。 >>>More
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3个回答2024-11-23
核桃强肾健脑,养气养血,润燥化痰,温肺温肠,散消消融。 核桃含有15%-20%的蛋白质,据研究,吃50克核桃仁,差不多相当于喝500毫升牛奶或吃250克鸡蛋。 核桃仁中的脂肪主要是亚油酸甘油酯,人们吃了核桃仁后,体内的胆固醇不会升高,有利于儿童的生长发育。 >>>More
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2个回答2024-11-23
需要根据自己的体质来确定,小米粥属于温热、滋脾养胃,菊花能起到清肝清眼、清热解毒、清凉的作用,如果脾胃虚寒,不建议长期饮用,小米粥很少放菊花。
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3个回答2024-11-23
是的,将芝麻炒碎,加少许盐拌匀,喝小米粥时放点香,如果直接和小米一起煮,味道就不好了。
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2个回答2024-11-23
葫芦的功效是养脾祛湿,益肾强精。
大麦具有淡水、润湿、健脾止泻、清热解毒等功效。 >>>More
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1个回答2024-11-23
海参、大枣和小米可以一起煮汤喝。
海参质地咸而温,具有补肾、养血润燥的功效。 >>>More
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3个回答2024-11-23
感冒了可以放点萝卜,清胃排毒,不要放红枣!
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2个回答2024-11-23
花生和红枣有养气养血的作用,感冒发烧是身体虚弱的时候,适当吃点花生和红枣还是不错的。 感冒发烧是因为要吃一些清淡、营养丰富、易消化的粥类食物,小米粥配一些花生、红枣煮熟后食用,营养丰富,适合凉拌食用。 你也可以喝一些抗菌和抗炎的凉茶。 >>>More
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6个回答2024-11-23
煮小米粥可以放苹果和香蕉,常见的就是放苹果,方法如下: >>>More
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5个回答2024-11-23
是的,枸杞含有多种维生素和钙,如石榴、维生素A、维生素C,海参甜、咸、温,并具有保湿和通便的作用。 >>>More
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1个回答2024-11-23
孕妇可以喝桂花粥,但少吃多吃更稳定。
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1个回答2024-11-23
当你感冒或咳嗽时,你的胃肠道消化功能会下降。 此外,口服药物大多对胃有刺激性。 婴儿应给予温热且易消化的食物,不应生吃和吃冷食。 你可以给你的宝宝红枣和小米粥。
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4个回答2024-11-23
当然可以,补血、补肾、健脾、养胃,是很好的粥。
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3个回答2024-11-23
冬瓜很凉爽。 枣子和枸杞是温暖的,所以最好小心混合。
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1个回答2024-11-23
是的,滋补效果会更好。
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1个回答2024-11-23
有 如果你不用糖煮,你可以放酱油。
红枣粥:洗净米饭后,加入几颗干净的红枣,加适量清水,煮至浓稠即可食用。 红枣羊骨粥: >>>More
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3个回答2024-11-23
红枣、花生、小米粥:
主要功效:健脾润躁,镇心镇静神经,治疗失眠、梦幻、食不果、大便干燥。 >>>More
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2个回答2024-11-23
是的,少放枸杞,粥就不会浓了。
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3个回答2024-11-23
这种粥的作用是促进血液循环,祛瘀,但不要同时吃鸡蛋。 皮蛋,因为发烧就消化不了鸡蛋,所以喝点粥还是好的。
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1个回答2024-11-23
你好; 放心,你可以吃。
不要与高蛋白螃蟹、鱼虾等食物同食 在中医中,螃蟹和柿子属于寒食,不宜同食。 从现代医学的角度来看,蛋白质含量高的螃蟹、鱼、虾在单宁酸的作用下容易凝结成块状,即胃柿子核。 >>>More
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3个回答2024-11-23
煮沸的小米粥最好不要放小苏打,容易破坏小米中的维生素,不加小苏打做成的小米粥一样好吃又香,建议小米粥同时煮,大约10分钟左右放枸杞,这样枸杞可以保持原有的风味,口感更好。
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3个回答2024-11-23
苹果小米粥。
准备材料。 将苹果洗净去皮,去核,切成方块。 小米洗了。 >>>More
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12个回答2024-11-23
材料:苹果1个,小米100克,辅料1000ml,水,步骤,苹果,小米粥,步骤11所有材料都准备好了。 >>>More
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5个回答2024-11-23
最好的减肥方法就是晚上不吃饭,受不了了,少吃零食,少吃。
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3个回答2024-11-23
当然,小米粥本来就是一种很有营养的食物,姜枣有暖胃驱寒的功效。 建议经常吃,对胃有好处。
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1个回答2024-11-23
你吃得太多了,不是吗? 一次放几个就行了! 我怕我吃得太多,我吸收不了。 例如,可以选择黑米、黑豆和紫米。 颜色是一样的,效果也差不多!
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2个回答2024-11-23
小米粥可以与核桃仁和羊肉一起食用,而不会引起任何不良反应,因为这些食物彼此不相容,营养价值高。 小米核桃含有人体必需的蛋白质、钙、磷、铁等微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等维生素。 核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油酯,它不仅不会增加食用后的胆固醇,还会减少肠道对胆固醇的吸收。
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6个回答2024-11-23
还行。 枸杞红枣、南瓜和龙眼小米粥除了营养美味外,还具有多种功效和功能。 枸杞、南瓜、龙眼红枣和小米都是很有营养的食材,放在粥里一起吃效果会更好。 >>>More