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配料表:苦杏仁、皇冠梨、桂圆、红枣、百合、银耳、枸杞、红糖调味。
做法: 1.将浸泡好的银耳和杏仁放入锅中,加入适量清水。
>2.梨去皮去核,桂圆杏仁加少许水,用下面的银耳蒸,大火煮沸,关火三分钟。
>3.待气体消散后,打开锅盖,在锅底再放一个梨,继续煮沸,炖八分钟,连同整个梨一起在上面蒸熟。
>4.气再次消散后,在整个梨中加入枸杞。
>5.将红枣、百合和枸杞加入下面的汤锅中,继续一起用小火煮五分钟。
>6.取出准备好的食材,放入碗中直接食用。
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你好,可以添加梨来促进新陈代谢、排毒、延缓衰老、降血脂、降血压、减肥瘦身、化火止咳、滋阴润肺、美白肌肤、养颜美容、缓解便秘、增加抵抗力,梨开水会增加膳食纤维的含量,能有效清除人体自由基, 从而达到延长寿命的效果。
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它们都是冷的,可以添加它们来减少火灾。
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1个回答2024-11-29
不能吃,龙眼比较生气,容易伤胎,红枣补血,容易引起流产。
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1个回答2024-11-29
是的,非常,
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4个回答2024-11-29
当然可以放。
银耳的功效很强,而红枣和龙眼的功效很好,这三种成分经常一起用。 和龙眼干和新鲜龙眼有同样的效果。 >>>More
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1个回答2024-11-29
您好,银耳莲子和红枣汤可以添加红糖(红糖),与食物不相配。 谢谢! >>>More
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3个回答2024-11-29
我平时用的是银耳莲子和红枣汤,顺便还放了枸杞,非常好吃,营养丰富。 >>>More
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2个回答2024-11-29
中间部分与喝这汤无关,所以可以喝。 本汤温补性强,体质炎热者最好不要饮用,重湿、痰水肿、腹胀者最好不要饮用,容易加重不适。
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2个回答2024-11-29
病害分析:你好老徐,银耳莲茬红枣汤美容效果很好,可以天天服用,但银耳感冒,容易引起腹泻。 >>>More
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4个回答2024-11-29
据我所知,银耳和红枣汤都是用冰糖做的。
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2个回答2024-11-29
你好! 请放心,银耳、莲子、红枣无拘无束,可以吃银耳莲子、红枣汤。 >>>More
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10个回答2024-11-29
孕期可以吃银耳红枣汤,红枣有补血的作用,可以预防孕期贫血,吃银耳可以改善肺部的防御功能,增强机体的抵抗力,对宝宝的皮肤也有好处,最好在孕期多吃饮食,注意充足的睡眠, 不要熬夜等。 注意红枣和银耳的选择,最好选择新鲜的,不能吃变质的红枣和银耳,否则会影响身体的健康,也会影响宝宝的发育,好的食物不能多吃,吃得适量。 怀孕期间,最好根据自身情况选择合适的饮食,适当增加身体所需的各种营养,但要注意不要在怀孕期间营养过多,以免引起孕妇肥胖,建议做到营养均衡。
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4个回答2024-11-29
现在市面上最好的红枣是新疆红枣,尤其是若强灰枣、阿克苏君枣、和田玉枣比较有名。 红枣的酿造细节决定了它的功效。 枣果皮坚硬,难以消化,如果整体冲泡,很难完全溶解其有效成分,因此最好将其掰开再冲泡。 >>>More
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3个回答2024-11-29
红枣银耳莲子汤的作用 银耳性质平淡,味甘清淡,具有养阴、润肺、养胃、生金、养气、养脑、健心等功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童,以及病后虚弱的人,而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 莲子性质平淡,味甜涩,有益于心,补肾,止泻,固精,镇神。 >>>More
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1个回答2024-11-29
你好朋友可以做到,祝你身体健康,如果你有什么不明白的地方,请过来再问问题。
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10个回答2024-11-29
一周喝一两道同样的汤就好了,不用天天喝,这样营养不均衡。
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1个回答2024-11-29
前者滋养身体、养气,后者滋血养皮。 如果男人喝酒,他们可以把玫瑰变成菊花。
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4个回答2024-11-29
是的! 有点太补了,身体虚弱的人要长期吃,健康的人要少吃一点。 >>>More
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2个回答2024-11-29
是的,是的,啊
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3个回答2024-11-29
红枣有健脾健血的功效,银耳有补阴回弹的功效,因此能促进乳汁分泌。 除了喝红枣和银耳汤外,想要有强大的乳汁分泌,就需要哺乳期的妈妈多吃瘦肉,比如猪肉、鸡肉、鱼肉等。
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2个回答2024-11-29
还行。 洋葱+皮虾:形成草酸钙以产生结石。 >>>More
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1个回答2024-11-29
银耳莲子。
银耳又称银耳,是一种胶体食用菌和药用菌,其粗纤维有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,具有促进减脂的作用,并具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用。 >>>More
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1个回答2024-11-29
可以喝,但不是每个人都适合喝,尤其是怀孕了,孕期最好少吃桂道园,因为大部分女性都是怀有阴血虚,而阴虚滋生内热,所以孕妇经常会出现大便干、口干等症状。 中医历来主张孕前清热降血宜。 龙眼甜美温暖,孕妇不仅不能保护胎儿,而且极易出现红渗漏、腹痛等先兆流产症状。 >>>More
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6个回答2024-11-29
银耳红枣汤可以补充胶原蛋白,方法很简单。 >>>More
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6个回答2024-11-29
有辅助效果。 银耳红枣汤的营养价值非常高,妈妈是用银耳+红枣师傅三星君枣做汤喝,整体还是很美味的。
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1个回答2024-11-29
一般来说,红糖不宜加,因为红糖很热。 最好加入冰糖。
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3个回答2024-11-29
着火不容易。 银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材,可适当添加莲子、枸杞籽等配料制成的家常汤。 具有镇静心灵、镇静神经、振奋大脑、增强食欲的作用。 >>>More
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4个回答2024-11-29
在这种情况下,你可以吃它,所以你不必担心它。 没有变质并没有那么糟糕,因为它会影响您的健康。 >>>More
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12个回答2024-11-29
隔夜银耳可以吃,但最好不要吃。 银耳是一种营养价值很好的滋补品,有些人喜欢一次煮很多,慢慢喝,但如果用银耳熬制的汤在室温下煮一夜,其营养成分可能会降低,还可能产生有毒物质亚硝酸盐,危害你的健康。
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3个回答2024-11-29
1、一般情况下,月经期间可以喝银耳红枣汤,不会对身体产生不良影响。 >>>More
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12个回答2024-11-29
嗯,对身体有很多好处:
银耳具有养阴、润肺、养胃、养体、养气、养脑、强心等功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童,以及病后虚弱的人,而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力,起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 富含维生素D,能防止钙质流失,对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素,能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶,加上其滋阴功效,长期使用可滋润肌肤,具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力,动员淋巴细胞,加强白细胞的吞噬作用,刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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7个回答2024-11-29
食谱:红枣20克,龙眼15克,红糖30克,水500克。 >>>More