冬天晚上几点了，最好喝红枣和银耳汤吸收一下

睡前 4 小时进食会影响。 这取决于你是否容易肥胖或体质瘦弱。

银耳汤的五大功效：

1）银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强机体的抗肿瘤免疫力。 >>>More

红枣和银耳汤可以天天喝。

1、长期饮用银耳汤，真的可以改善皮肤。 银耳中所含的粘性物质非常好，银耳本身含有大量的糖分，而这种糖分是可溶性膳食纤维，虽然根据目前的科学研究，还没有发现它有美容护理的功效或者可以提高免疫力，但根据实践， 在一些旱季选择喝一些银耳汤，对帮助自己的身体补充一些必需的水分和一些非常好的膳食纤维是非常有益的。 >>>More

红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 富含维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More

可以喝，但不是每个人都适合喝，尤其是怀孕了，孕期最好少吃桂道园，因为大部分女性都是怀有阴血虚，而阴虚滋生内热，所以孕妇经常会出现大便干、口干等症状。 中医历来主张孕前清热降血宜。 龙眼甜美温暖，孕妇不仅不能保护胎儿，而且极易出现红渗漏、腹痛等先兆流产症状。 >>>More

红枣和银耳汤可供2岁以上儿童饮用。 但不能一次吃太多，银耳红枣汤富含膳食纤维，具有补金、健气、养脑健心的功效，不仅适用于所有妇女儿童，以及病后虚弱的人，对女性也有很好的嫩肤美容效果。 >>>More

还行。 红枣银耳汤是简单常见的保健食谱之一，主要由红枣、银耳、冰糖等原料制成。 银耳富含天然明胶，具有养阴、润燥、清热的功效。 >>>More

银耳汤吃完后很饱，不会太甜也不腻，只有好皮

一周喝一两道同样的汤就好了，不用天天喝，这样营养不均衡。

喝冰糖红枣和银耳汤可能会导致体重增加，但还是要看你的身体素质。 >>>More

：银耳汤吃完后很饱，不会太甜也不腻，只有好皮。

这种情况取决于您保存它的位置，不用担心。 >>>More

晚上最好喝，怕胖的话，早上可以喝，起床后喝点温开水，半小时后再喝银耳红枣汤，但红枣百里有个害处，就是不能多吃，吃多了会引起胃胀， 胸闷，那种感觉很不舒服。

红枣甘甜温润，回脾胃经，具有养气养血、镇神神功。 >>>More

如果你愿意，你可以每天喝它，任何对你健康有益的食物只有长时间吃它才能起作用。

可以喝，疱疹是细菌侵入经络引起的疼痛，道毒粉可以直接清除表面的细菌，达到彻底消灭细菌的效果。

首先，红枣是滋血镇神的甜果，莲子是火与美。 银耳是滋阴润肺的好产品。 因此，喝这道汤的最佳时间应该是晚上睡觉前一小时（指10点睡觉）。 首先要平息神经，入睡是弥补的最佳时机。

银耳红枣汤具有补血润燥、清祛斑的作用，有助于消化因面部褐斑、气虚瘀而引起的暗黄面色，还具有改善便秘、口渴的功效。 >>>More

银耳红枣枸杞汤是一种滋补汤，银耳香甜，性质平淡，回肠肺、胃、肾经。 它是一种传统的高档滋补名贵药用菌，具有润肺润肾、解咳回弹、提神醒气、健脑焕肤、恢复肌肉疲劳等功效。 对老人、弱者、病人和残疾人，尤其是术后患者和母亲，效果尤为显著。 >>>More

冰糖，糖尿病患者不应该。

饮用银耳和红枣汤的注意事项。

1.不适合有出血或月经的女性。 >>>More

银耳具有甜味和平坦的药用特性。 具有养阴润肺、养胃养胃、养肾、益心、健脑等功。 可治疗慢性咳嗽哮喘、雀斑、月经不调、便秘、便血、心悸、失眠、高血压、肿瘤等疾病。 >>>More

红枣：滋养身体、养气、养血、安神。 它可以帮助保护肝功能，降低胆固醇，防止胆结石形成，提高免疫力，抗癌和预防骨质疏松症。 （腹胀、胃胀、口渴的患者不宜进食; 一般人不宜吃太多。 ） >>>More

你好！ 最重要的是保持健康，此外，还可以美化滋养肌肤，清火解暑，还可以补气充血，总之好处多多，不用担心发胖，只要晚上不吃东西，祝你好运！

坐月子时，可以吃银耳和红枣汤。 对于坐月子的孕妇，银耳红枣汤有以下功效： >>>More

阴火不足者，可饮水养阴消火，补脾气。

煮沸时不要喝。

制作方法： >>>More

银耳（干）：银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用; 银耳真菌对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效; 银耳中含有丰富的维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More

所有相同的好处：滋补血液，清肝和清眼，保湿效果。

如果是你说的那三样东西，比如红枣、枸杞、银耳，它们不会引起经期等病症，因为以上三种药都是食疗药，几乎没有素食副作用，所以可以大胆放心地吃，不会引起月经病变。