早上吃煮鸡蛋和核桃浆不好吗？

发布于 核桃 2024-11-21
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    是的，还不错。

    核桃仁营养丰富，每100克含有15 20克蛋白质，脂肪较多，碳水化合物10克; 它还含有多种微量元素和矿物质，如钙、磷、铁，以及胡萝卜素、核黄素和其他维生素。 它对人体有益，可以增强大脑。 是深受人们喜爱的坚果食品之一。

    它被称为“儿子万岁”和“长寿果实”。

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    我已经煮熟了，味道很好。 但是，您添加的牛奶应该是生的，否则牛奶中的蛋白质会结块。 味道也会改变。 最好有牛奶和核桃，或者不要添加它们。

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    互相克制是不行的，你太担心了。

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    牛奶核桃可以是枸杞，最好在饭后食用。

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