银耳和山楂可以一起做吗

配料表：银耳、山楂、红糖。

操作步骤： 1、事先将银耳浸泡好，撕成小花。

>2.清洗山楂，取出里面的山楂芯。

>3.将银耳放入电饭煲中，将番茄加入知道是否足够的水中。

>4.盖上盖子，打开电源，选择汤按钮。

>5.大约一个小时后，打开盖子，放入山楂和红糖。

>6.等待机器完全完成汤工作后，打开盖子吃。

配料表：银耳、山楂、红糖。

操作步骤： 1、事先将银耳浸泡好，撕成小花。

>2.清洗山楂，取出里面的山楂芯。

>3.将银耳放入电饭煲中，加入足够的水。

>4.盖上盖子，打开电源，选择汤按钮。

>5.大约一个小时后，打开盖子，放入山楂和红糖。

>6.等待机器完全完成汤工作后，打开盖子吃。

银耳和山楂可以一起做，方法如下：

材料：银耳1个，冰糖罐头山楂1瓶。

1.准备银耳罐头和冰糖山楂。

>2.将银耳放入容器中，浸泡在冷水中以备后用。

>3.将浸泡好的银耳放入锅中焯水，然后取出，放凉以备后用。

>4.将冷却的银耳放入盘子中以备后用。

>5.将准备好的罐装冰糖山楂和汤倒入银耳盘中，搅拌均匀即可开始食用。

银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用; 银耳真菌对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效; 银耳中含有丰富的维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。

山楂营养丰富，能防治心血管疾病，有健心功效; 它可以是开胃的和消费的; 具有补血祀瘀的功效，老年人常吃山楂制品，可以增强食欲，改善睡眠，保持骨血中的钙质恒定，预防动脉粥样硬化。 但山楂不宜与人参等补品同时服用，一次不宜吃太多，脾胃虚弱者慎食。 山楂有破气的作用，吃多了会消耗气体，影响孕妇的健康和胎儿的发育。

同时，山楂还可以加强子宫的收缩，从而导致早产或流产。 山楂中含有大量的果酸，对胃黏膜有收敛和刺激作用，老年人的脾胃功能较弱，儿童脾胃功能发育尚未完全，吃山楂会消耗胃气，消化减少，引起消化不良或消瘦等。 山楂在胃酸较多的人体内能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增加，易引起恶心和吐酸，严重者可引起消化性溃疡。

患病后虚弱的人需要增加营养来帮助他们康复。 山楂不仅消耗能量，而且加速消化和排泄，影响有益物质的吸收和利用。 山楂除果酸外，还含有酸糖，酸糖是强腐蚀剂，会腐蚀牙齿的牙釉质，引起蛀牙，加重牙齿疾病。

不是太好，因为两者的功效相差很大，而且味道容易引起身体不适，所以建议分开吃。 银耳：性质平和，甘甜，清淡，无毒，具有润肺、滋阴、滋胃的作用。

滋气舒神、健心脑等 山楂散粮瘀，散食健胃，消气瘀。 用于肉瘀、胃胀、腹泻腹痛、血瘀闭经、产后瘀滞、腹部刺痛、疝痛、高脂血症。

你好，银耳和山楂可以一起做，两者的食物不相容。 谢谢！

银耳食物约束台 银耳 - 菠菜：破坏维生素C

银耳-白萝卜：易患皮炎

山楂食物约束桌 山楂 - 海参：不易消化。

山楂 - 海鲜：可引起便秘、腹痛、恶心。

山楂-猪肝：破坏维生素C

山楂-火龙果：可引起消化不良、腹痛、腹胀 山楂-柠檬：可影响蛋白质吸收。

山楂-胡萝卜：破坏维生素C

山楂-猪肝：山楂含有丰富的维生素C，猪肝中含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素; 当维生素C遇到金属离子时，它会加速氧化，从而破坏维生素C和金属。

山楂 - 柠檬：影响消化。

山楂竹笋：身体不适。

山楂-胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素C降解酶，如果将富含维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物结合使用，维生素C很容易分解。