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匿名用户2023-11-07很简单，在砂锅里放上葱姜泡，然后把豆腐打成一厘米厚两厘米大小的块，把紫菜撕开锅里，然后把高汤放进砂锅里，也可以放水不高汤，豆腐可以多一点，开火， 加入盐、鸡粉、味精，放些肉油，将锅煮3-5分钟！放点香菜泡沫，不要花太久，否则豆腐会变老。
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匿名用户2023-11-06鸡骨架大骨汤，鸡粉少许，加盐香精适量，汤精，煮沸，加入豆腐、紫菜、海米饭，煮沸2-3分钟，从锅中取出，香菜，葱少许，即可。
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匿名用户2023-11-05材料：豆腐200克，海苔5克。
辅料：葱1克，盐2克，油1克。
海苔豆腐砂锅的制作方法：
1.买完豆腐后，用清水冲洗干净，然后用刀切成1厘米的方块，放入碗中。
2.将海苔放入碗中，用水洗净，然后取出。
3.在锅中加入足够的水，煮沸。
4.将切碎的豆腐加入沸水中。
5.将洗净沥干的海苔放入锅中，等待水沸腾，再煮三到五分钟。
6.加入适量的盐和油，撒上切碎的葱花。
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匿名用户2023-11-04海苔豆腐砂锅？？ 你是自己做的还是？ 什么味道？
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匿名用户2023-11-03原料有：紫菜、芦笋、香菇、卷心菜、豆腐、生姜、盐、酱油、素汤、香油、花生油。
步骤如下：
1.去除海藻中的杂质，将其打碎;
2.芦笋洗净，切成小片;
3.将香菇和豆腐切成细条;
4、白菜、生姜洗净，去皮切碎;
5.花生油在炒锅中加热，加入芦笋片、蘑菇丝和豆腐丝，稍微翻炒一下;
6.加入素汤;
7.放入海苔块煮沸，倒入砂锅中;
8.砂锅中加入盐、酱油和姜末;
9.加入香油;
10.加入卷心菜，稍微煮熟。
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6个回答2024-11-09
简介海藻含有丰富的胆碱、钙、铁，能增强记忆力，治疗母婴贫血，促进骨骼和牙齿的生长和健康; 含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。 紫菜碘含量高，可用于治疗缺碘引起的“甲状腺肿”。 >>>More
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1个回答2024-11-09
材料：豆腐2块，紫菜1块，生姜适量，盐适量，胡椒粉适量将豆腐在水中浸泡半小时，然后切成小块。 >>>More
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1个回答2024-11-09
成分分解。
豆腐调味。 2个鸡蛋。 >>>More
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1个回答2024-11-09
材料：干贝适量。
一把豆子。 >>>More
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1个回答2024-11-09
材料：紫菜50克（干）、竹笋50克、香菇50克（新鲜）、大白菜50克、豆腐干50克。 >>>More
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1个回答2024-11-09
材料：皮蛋1个，海苔1块。
1盒嫩豆腐配一些照烧酱。 >>>More
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2个回答2024-11-09
材料：软豆腐2盒、速溶海苔1包、虾皮2汤匙、蚝油1汤匙、生抽酱油1茶匙、白糖1 2茶匙、玉米油1茶匙、香油1茶匙、葱花适量。 >>>More
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7个回答2024-11-09
锅中放水，煮沸后加入豆腐丁，煮5分钟，加入鸡精和紫菜，拌入少许淀粉水增加汤汁浓度，开盖后加入少许胡椒粉。
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1个回答2024-11-09
海苔豆腐和鱼骨可以一起做汤喝，因为这些食物互不相容，营养丰富，含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素和矿物质等，易于消化吸收，特别适合老人、妇女和儿童食用。
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1个回答2024-11-09
海苔豆腐汤的热量（以100克可食用部分计）为168大卡（702千焦），单位热量适中。 >>>More
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3个回答2024-11-09
海苔豆腐蛋滴汤详细制作步骤1
将豆腐切成薄片; 2. >>>More
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1个回答2024-11-09
海苔豆腐汤的热量（以100克可食用部分计算）为45大卡（188千焦），这是一个低热量单位。 >>>More
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2个回答2024-11-09
材料：西红柿2个3个，豆腐1个2个，韭菜适量; >>>More
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1个回答2024-11-09
香菇可以和海藻豆腐一起吃，这没有错。
香菇应避免以下食物。 >>>More
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5个回答2024-11-09
不。 根据现代科学测定，豆腐皮中含有人体必需的18种微量元素，如铁、钙、钼等。 儿童食用可以提高免疫力，促进身心发育。 >>>More
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4个回答2024-11-09
材料：香椿适量，水豆腐2块，青椒2个，胡萝卜半根。 >>>More
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1个回答2024-11-09
材料：豆腐200克，芦荟15克。
辅料：松花蛋（鸭蛋）60g。 >>>More
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1个回答2024-11-09
材料：豆腐400克（南）。
辅料：咸鸭蛋350g、蛋清50g、小白菜500g。 >>>More
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1个回答2024-11-09
材料：豆腐400克（南）。
辅料：虾50克，火腿25克，咸面包150克，生菜25克。 >>>More
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1个回答2024-11-09
材料：豆腐150克，番茄150克。
辅料：玉兰片50克、木耳（水毛）50克、油菜心50克、调味料：植物油20克、酱油20克、香油5克、胡椒粉3克、淀粉（玉米） 3克、盐4克、味精3克、葱1克、姜3克适量。 >>>More
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5个回答2024-11-09
继续在老豆腐上做十字，但底部不能切掉，直到切成开花的形状，然后拍打淀粉，在油锅中煎至凝固; 在上面撒上胡椒粉、辣椒粉和盐即可食用。
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1个回答2024-11-09
材料：豆豉400克，猪肉150克（瘦肉）。
辅料：红枣30克（干），松子40克，鸡蛋50克。 >>>More
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4个回答2024-11-09
成分：杏鲍胸膜。
豆腐100克，辅油200克。 >>>More
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2个回答2024-11-09
1.准备您将使用的食材。
2.樱桃洗净去核，加糖腌制20分钟。 >>>More
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2个回答2024-11-09
佛手瓜可以搭配海苔和豆腐皮食用，佛手瓜没有食物禁忌问题。 >>>More
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1个回答2024-11-09
材料：鲢鱼3斤，腌青菜1片，腌姜1条，椒3个，蒜蓉粒，鲜青花椒50克，干辣椒10粒，郫县豆沙，葱，料酒，黄豆粉，蛋清1个，盐，味精，白胡椒粉。 >>>More
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10个回答2024-11-09
香椿豆腐的制作方法如下： 成分：香椿：适量，内脂豆腐：一盒 配件： >>>More
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3个回答2024-11-09
-材料-
一盒豆腐50克肉末。 >>>More
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1个回答2024-11-09
成分分解。
一块米豆腐。 >>>More
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4个回答2024-11-09
主要成分
豆腐150克，西红柿1个，鸡蛋1个，香菜1个，金针菇80克，配件2个 >>>More