蜂蜜加醋或蜂蜜加苹果醋哪个更适合减肥

我觉得没关系。

不是很有效。 >>>More

苹果醋的含糖量已经转化为醋，可以溶解脂肪，热量低，并且含有大量的维生素C。 蜂蜜中含有多种植物氨基酸、花粉素等，具有润肠、微泻药的作用，因此可以美容减肥。 结合以上功效，苹果醋和蜂蜜可以减肥美化！

减肥不能盲目，一：喝苹果醋。

2.饭前吃水果。 >>>More

为什么要吃药减肥，吃的苦多了，要想减肥，马上改变生活方式和饮食习惯，不要节食或吃药，对身体的伤害会很大，尤其是女生...... 它可能导致内分泌紊乱。 >>>More

喝醋只能提高个人体质的酸碱度，减肥似乎也没用！ 蜂蜜需要长时间饮用才能美丽。

我喝过，减肥时没有看到，喝的时候肚子超级难受。 >>>More

你好，苹果醋中含有多种矿物质，如春洁、氨基酸、果胶等，可以软化血管，保持健康。 蜂蜜含有多种维生素，可以滋养血液、肺和肠。 两者合在一起，主要是为了通过补充营养和软化血管来达到保健的目的。 >>>More

减肥需要毅力，如果控制不住嘴巴，减肥成功也很难，我以前是，越瘦越胖，后来我遇到了一个姐姐，她真的懂得很多，细心地教我减肥，还有很多其他的事情，人家都很好。 在她的帮助下，我用减肥产品一个多月瘦了16斤，虽然和姐姐等人相比，我算不上最多，但我已经很满意了，我真的很感谢她，她还总结了自己选择减肥产品减肥的经验在空间日志中，她的空间369 >>>More

你好，每种情况都不一样，吸收也不可能一样，所以效果和反应也会不一样，不一定每个人都一样。

我认为这取决于个人的体质，不建议脾胃不好的人使用。

蜂蜜和醋饮食。

有效的减肥美容方法，在日常饮食规则不变的条件下，以1：4或1：3的比例食用白醋和蜂蜜，可适当与水混合- >>>More

冲水和喝水不仅可以滋养皮肤，还可以排毒减肥。 >>>More

不知道，书上说蜂蜜不能喝洋葱和大蒜一起吃，

节食（清淡饮食）+运动（每天至少30分钟）+瑜伽深呼吸（吸气平腹，呼气平腹） 通常高效有氧健身运动是减肥的最佳运动。 所谓有氧运动，是指在运动过程中通过呼吸获得的氧气，能不断供应运动的肌肉，在酶的作用下代谢糖原和脂肪提供能量，保持连续运动，如骑自行车、散步、爬楼梯、跑步、游泳等运动。 所谓高效率，是指单位时间内参与运动的大量关节和肌肉。 >>>More

我喝过，减肥时没有看到，喝的时候肚子超级难受。 >>>More

1 我昨天刚试过，但是，味道实在是让人难以忍受，超级难受，比吃药还要痛，今天早上，刚没多久就想再试一次 可是我真的咽不下去了，只能倒下去，我想我还是用别的方法，而且，喝这个很烧胃，很痛！ 让我们改变方法！ >>>More

没关系。 建议早上喝蜂蜜水清胃疏肠，然后每天配合一定量的运动，减少食物摄入。

蜂蜜白醋好：白醋能活胃养肝，降脂促新陈代谢，蜂蜜几乎含有蔬菜中所有的营养成分，其丰富的矿物质、糖类和酶易于吸收利用，可以帮助提高体质，对肠胃功能也有很好的调节作用。 二者调整可减少其对牙齿和胃的酸性刺激，酸甜可口。 >>>More

效果不同，蜂蜜偏向美丽。

苹果往往是维生素补充剂！ >>>More

如果没有这种家庭疗法，它应该被弥补以促进苹果醋的销售

建议不要相信这些花哨的减肥方法。

这一切都是不健康和不科学的。 >>>More

我都试过了，我用蜂蜜在三天内减掉了六磅，用苹果在三天内减掉了四磅。 >>>More

蜂蜜饮食是三天只喝蜂蜜水，不吃任何其他食物，三天后可以恢复正常饮食。 苹果饮食是三天只吃苹果和水，什么都不吃，这样可以快速减掉3到6公斤。 但需要注意的是，使用三天后，不要吃高热量食物和暴饮暴食，否则会适得其反。 >>>More

蜂蜜饮食是三天只喝蜂蜜水，不吃任何其他食物，三天后可以恢复正常饮食。 苹果饮食是三天只吃苹果和水，什么都不吃，这样可以快速减掉3到6公斤。 但需要注意的是，使用三天后，不要吃高热量食物和暴饮暴食，否则会适得其反。 >>>More

从理论上讲，你是无法减肥的，香蕉蜂蜜的热量比较高，除非你能知道如何控制整体摄入量，学会补充卡路里，否则你可以有代餐的效果。 真正的减肥必须是“吃七分，训练三分”，或者最好采用合理的减肥方法。 通过合理的饮食+适当的运动。 >>>More

苹果醋是一种碱性食物，对食物的消化和增强营养有一定的作用，蜂蜜可以润肠通便，这两种食物一起饮用通常是为了减肥。 >>>More

苹果醋是可食用的。 关于蜂蜜是否可以服用，众说纷纭，但少量服用是可以的。

强身健体，养血，镇静神经。 它主要是提高机体的免疫力，对心脑血管疾病有很大的好处。 但是，建议也少吃。 >>>More

没有效果，主要是通过运动和饮食来达到减肥的目的，就是一定要健康减肥，吃饭前吃点饭，少吃米饭，不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。

补充营养，软化血管等。

苹果醋中含有多种矿物质、氨基酸、果胶等，能软化血管，保持健康。 蜂蜜含有多种维生素，可以滋养血液、肺和肠。 两者合在一起，主要是为了通过补充营养和软化血管来达到保健的目的。 >>>More