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还行。 配料表:小米50g、苹果40g、淮山药30g1、配料配制:小米50g、苹果40g、淮山药30g。
2.将小米洗净,提前在水中浸泡30分钟。
3.山药洗净去皮,苹果洗净去皮,备用。
4.将山药和苹果分成小方块,以备后用。
5.将小米加水放入锅模春春中,大火煮沸。
6.煮沸后,转中小火,加入山药和苹果丁,搅拌均匀,一起煮。
7.继续小火炖15分钟,直到小米软烂,山药和苹果丁也煮至软烂。
8.成品。
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你可以一起吃。 山药和苹果也可以做成山药苹果泥。
制作山药苹果泥的步骤如下:
所需原材料:
1.材料:山药100克,苹果半个。
2.辅料:温水。
第1步:先准备山药和苹果。
>第2步:然后将山药洗净,放入锅中蒸,约15-20分钟,待用。
>第三步:山药蒸熟后去皮。
>第四步:然后将山药切成小块。
>第 5 步:然后将苹果去皮切成方块。
>第 6 步:将山药和苹果放入搅拌机中,加入少许温水。
>第 7 步:打开搅拌机,搅拌成细糊状。
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山药和苹果含有丰富的维生素和矿物质,山药和苹果可以一起吃。 山药和苹果可以一起粥吃,营养价值很高。
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食物没有束缚。 谢谢!
苹果是一种食物
苹果+鹅肉:可引起腹泻。
苹果+萝卜:可引起甲状腺肿。
苹果+白萝卜:可引起甲状腺肿。
苹果+胡萝卜:破坏维生素C
苹果+海鲜:可引起腹痛和呕吐。
苹果+沙丁鱼:身体不适。
苹果+紫甘蓝:营养维生素的吸收。
山药是一种食物
山药-荞麦米:身体不适。
山药-鹿肉:肉干,容易便秘。
山药-黄瓜:黄瓜中含有维生素C分解酶,如果山药一起食用,维生素C会被分解破坏。
山药-竹笋:胡萝卜中含有维生素C分解酶,如果山药一起食用,维生素C会被分解破坏。
山药 — 香蕉:可引起腹痛。
山药虾:一起吃会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药——黄瓜:会降低营养价值。
山药南瓜:南瓜中含有维生素C分解酶,如果和山药一起吃,维生素C就会被分解破坏。
山药胡萝卜:胡萝卜中含有维生素C分解酶,如果山药一起食用,维生素C会被分解破坏。
山药-猪肝:山药中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C遇上金属离子,加速氧化破坏,降低营养价值。
山药鲫鱼:可能不利于营养吸收。
山药油菜:可影响营养物质的吸收。
山药鲫鱼:吃同一种食物会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药鲤鱼:吃同一种食物会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
Yam-Gansui:一起吃饭会引起腹痛、恶心和呕吐等症状。
山药-碱性食物:一起食用会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药鱼:一起吃会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药藻类:吃同一种食物会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
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是的,两者之间没有不良反应。
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2个回答2024-11-03
山药可以和平菇一起吃,炸山药可以和平菇一起做,具体方法如下: >>>More
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3个回答2024-11-03
山药和红枣可以一起食用,没有不良反应。 >>>More
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2个回答2024-11-03
建议:山药有滋肺、健脾、养肾的功效,红枣有养气养血的功效。 因此,经常服用两者,可以养气养血,增强体质。 它可以定期服用,没有毒副作用。
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4个回答2024-11-03
你好,你说的药可以一起煲汤,有一定的养阴补血的功效。 >>>More
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1个回答2024-11-03
答:您好!
是的,山药:山药中含有皂苷、粘液、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分和多种微量元素,且含量比较丰富,具有滋补作用,为恢复疾病提供食品补充剂。 山药能促进体内T淋巴细胞的增殖,增强免疫功能,延缓细胞衰老,经常食用山药可以延年益寿。 >>>More
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9个回答2024-11-03
还行。 材料:西红柿1个,鸡蛋1个。
辅料:油脂适量、食盐适量、黑木耳适量、葱花适量。 >>>More
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5个回答2024-11-03
您好,很高兴为您回答:
红枣具有养气补血的作用,对月经不调、月经量少、脾胃不好有调节作用。 枸杞具有滋养肝肾阴的辅助作用,对脾气暴躁、熬夜、与夫妻发生性关系,会有调理肝肾阴的作用。 >>>More
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1个回答2024-11-03
羊奶可以和板栗一起吃,因为这些食物没有相互限制,一起吃不会引起任何不良反应,口感香甜,营养价值高,它含有人体所需的各种营养物质,相互学习,有补肾补钙、补血补气的作用, 并加强脾胃。
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1个回答2024-11-03
是的,它对丰胸有一定的作用。 木瓜可以促进乳房发育。 此外,多吃富含维生素E和B族群的食物。 >>>More
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1个回答2024-11-03
你好,可以一起吃。
山药、鸡蛋、西红柿、玉米可以一起吃,这些都是很常见的食物,它们之间没有关系,所以可以随意食用。 >>>More
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2个回答2024-11-03
一般情况下,王者平菇可以和扁豆一起食用,它们含有丰富的蛋白质、钙和锌营养成分,对提高人体免疫力会更好。
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7个回答2024-11-03
还行。 材料:米饭40g,苹果30g,胡萝卜20g,银棒山药30g1,配料。 >>>More
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6个回答2024-11-03
还行。 材料:山药、苹果100克。
辅料:温水适量。 >>>More
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4个回答2024-11-03
枸杞、红枣、肉桂和山药可以一起吃。
红枣、肉桂、山胡闷药都是温补药性,枸杞是平的,这四种口味的药材同时食用,可以提阳盲放气,若有手脚冰凉、脾胃虚等患者,可服用。 >>>More
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4个回答2024-11-03
这些是与药物和食品同源的食物,可以经常饮用,对身体有益。 但切记每次不要超过500克,否则会过敏。 >>>More
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4个回答2024-11-03
哪些物理性质是不相容的? 无花果和鸡蛋不着急,一起吃也没什么不对,但都是温热的,不宜多吃。
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1个回答2024-11-03
还行。 山药不应与以下食物一起食用:
1、山药+猪肝:山药中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C遇金属离子,2、加速氧化破坏,降低营养价值。 >>>More
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2个回答2024-11-03
吃山药和西红柿和鸡蛋没关系。 它也适合大多数人。 但是发烧的人、有耳根的人、高血压的人最好不要吃鸡蛋。
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1个回答2024-11-03
牛奶最好不要和水果一起吃,因为大多数水果都含有使牛奶中的蛋白质变性的果酸,不易消化(苹果也含有果酸),草酸使牛奶中的钙形成不易消化的草酸钙; 特别是,牛奶不应该和橙子一起吃。 >>>More
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5个回答2024-11-03
山药和核桃可以一起吃,两种食物不产生矛盾,核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质。 山药可以预防和治疗动脉硬化引起的冠心病。 山药能为人体提供大量的粘蛋白。 >>>More
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4个回答2024-11-03
你可以把它放在一起做汤番茄丝瓜汤的配料: >>>More
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11个回答2024-11-03
山药和大枣可以一起吃,一起吃不仅不会对身体造成不舒服的症状,而且营养成分更丰富,对人体的滋养效果会更好。 但需要注意的是,红枣不宜与海蟹、动物肝脏、鲶鱼等食物同食,山药不宜与黄瓜、竹笋、鲤鱼、虾、鲫鱼等食物同食。 >>>More
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1个回答2024-11-03
枣和山药一般可以一起吃,但要注意进食量,适量食用,更有利于肠胃的吸收和消化。 >>>More
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4个回答2024-11-03
山药和枣一起吃有营养吗? “当然,很好!” >>>More
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3个回答2024-11-03
山药可以和西红柿一起吃,两种不相容的东西可以一起吃,我觉得山药可以和西红柿一起吃。
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1个回答2024-11-03
马肉可以和栗子一起吃,两种食物是不相容的。 >>>More
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2个回答2024-11-03
桃子铅指和西瓜可以一起吃松轮子吗? 冲动信。
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3个回答2024-11-03
如果想正常的话,莲子、枸杞、红枣一应俱全,可以加一些补血、红豆、黑豆、燕麦。
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1个回答2024-11-03
西兰花和紫薯菠菜可以一起吃,这个无关紧要,西兰花和菠菜不算敏感食物,一起煮也不会相辅相成。 >>>More
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2个回答2024-11-03
没有冲突。 苹果是富含维生素和膳食纤维的水果。 山药属于马铃薯科,属于主食。 两者不冲突,增加了食物的多样性。