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匿名用户2023-11-07首先，他们一般在工作时都很累，相当于每天锻炼身体，要想变瘦，还是要控制饮食，多吃沙拉，少吃肉，睡前洗个热水澡，缓解疲劳，加速血液循环，给自己定一个目标。
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匿名用户2023-11-06我觉得像香姐这样的大明星，吃减肥药肯定瘦了，呵呵。 而且，她工作这么忙，肯定容易减肥。
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匿名用户2023-11-05不管你是谁，减肥都是一样的，你要少吃多运动，但是明星一般对自己的身体要求都比我们普通人高，所以他们往往比我们更执着，更容易减肥。
不要只是羡慕明星的好身材，别人也付出了努力。
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匿名用户2023-11-04其实，最好、最快、最基本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、最无副作用的减肥方法，就是合理控制饮食：
1.控制卡路里和脂肪。 始终注意食物的卡路里，减少肥肉，并在膳食中加入鱼和家禽。
2.清淡饮食。 少吃盐，吃的咸的东西越多，就越想吃。 少吃用酱汁加工的食物，酱汁富含糖、盐和面粉，会增加你的卡路里。
3.经常吃水果和蔬菜。 适量食用含有大量纤维的水果、蔬菜和全麦面包。
4.均衡饮食。 每天均衡安排饮食，同时注意规律和不过量进食。 为了减慢进食时间，一顿饭吃不少于20分钟。
5.负热量平衡。 请减肥原则：卡路里摄入量必须少于您的消耗量。
6.意志决定了减肥的效果和质量。
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匿名用户2023-11-03李湘在家瘦身，通过纯饮食减肥。 不节食吃药，一日三餐，营养均衡减肥。
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匿名用户2023-11-02它应该通过食物和运动而丢失。
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匿名用户2023-11-01有很多方法可以做到这一点，并且有专家指导。
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2个回答2024-12-20
1.远离高热量、高脂肪的食物。
要减肥，你首先需要调整你的饮食。 在李湘减肥期间，油炸食品、糖果和肥肉都不在她的菜单上。 就连以前很喜欢吃的巧克力蛋糕，她也不得不放弃。 >>>More
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1个回答2024-12-20
虽然李湘代言了减肥药产品，但真正的减肥是通过控制饮食。
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9个回答2024-12-20
其实，明星并没有用什么产品或者一种方法成功减肥，他们有自己的营养师给自己配上实物，定期健身按摩，所以不要相信她做的代言，可能会用，但绝对不是这个产品让她减肥。
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6个回答2024-12-20
减肥取决于合理的饮食。
1.控制卡路里和脂肪。 始终注意食物的卡路里，减少肥肉，并在膳食中加入鱼和家禽。 >>>More
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2个回答2024-12-20
嗯，你好，如果你想减肥到对自己的身材满意为止，那么你就要注意饮食，不要吃喝，吃完就走，如果这样没有明显的效果，可以。 >>>More
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2个回答2024-12-20
李湘现在比最重的时候瘦了多少？ 她说：“怀唐红明怀孕的时候最重的时候，是160斤，现在是120斤，目标是减掉100斤。 >>>More
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1个回答2024-12-20
估计明星代言的减肥产品可能吃不下，都饿了，还请营养师和特殊人士量身定做减肥保健，你不用相信他们。
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3个回答2024-12-20
这是某人的私问，别人怎么会知道，如果你想知道是否想知道并请她去。
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2个回答2024-12-20
我的同事买了它，我听到她说它不起作用。
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6个回答2024-12-20
最讨厌服装店的人说“对不起，我跟你说过，我没有你穿的模特”，受不了嘲笑，我决心要瘦！ 后来在网上查了很久，也了解了很多产品，最后锁定了 >>>More
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1个回答2024-12-20
TBM（如果没有时间移动DJC）
AFE 它是考虑范围内的 ZFM >>>More
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26个回答2024-12-20
李湘的丈夫是王岳伦。
王岳伦，1973年9月24日出生于北京，祖籍辽宁沈阳，中国大陆男导演，毕业于中央美术学院。 2009年1月，他与李湘正式登记结婚; 同年10月13日，李湘在北京协和医院剖腹产生下女儿王诗龄。 >>>More
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3个回答2024-12-20
截至2021年7月，李湘从未在互联网上公布过父亲的信息，因此没有办法知道。 >>>More
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3个回答2024-12-20
姓名：Xiang Li.
国籍：湖南岳阳。 >>>More
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1个回答2024-12-20
我想知道这个，我吃芬兰砹玉晶，吃起来很方便，而且没有副作用。 关键是要看结果。 在将近两个月的时间里，我减掉了14斤的西凉，我非常满意！ 继续努力毁掉财富——
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1个回答2024-12-20
花了 8 天时间做出判断。
减掉了 5 磅。 肚子肉明显紧。 >>>More
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3个回答2024-12-20
李湘老公：
王岳伦 王岳伦，1973年9月24日出生于北京，祖籍辽宁沈阳。 男导演，来自中国大陆，毕业于中央美术学院。 1998年赴美国纽约电影学院学习导演。 >>>More
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8个回答2024-12-20
李湘出道多年，是国内比较知名的娱乐明星。 >>>More
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13个回答2024-12-20
李湘的第一任丈夫是富二代李厚麟;
第二任丈夫名叫王岳伦。 >>>More
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2个回答2024-12-20
李湘的前夫是海尔松（恒信）钻石组织创始人兼董事长、中华慈善总会名誉副会长、“我做基金”创始人李厚林。
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1个回答2024-12-20
世上自诩的减肥茶、减肥茶，都是骗人的，广告化的，给你希望的，玩弄心理效应。 >>>More
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7个回答2024-12-20
你好！ 李湘的女儿是王诗龄，也就是安吉拉，安吉拉的父亲是王岳伦，简单介绍如下： >>>More
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3个回答2024-12-20
如何选择，首先要合理饮食，多吃粗粮、蔬菜和水果，其次，很多男生吃得很快，只是这个不可取，我们一定不能吃得过饱，一定要注意少吃多餐，每顿饭吃七八分钟饱，不要和朋友睡前两个小时吃， 注意运动，坚持每天运动30分钟，每周34次。体重减轻是有指示的！ 最后，已经有一段时间了，感觉很好。 >>>More
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1个回答2024-12-20
我以前是180磅，但现在我已经减掉了大约130磅，减掉了50磅，我的成功带动了我们单位的大多数人减肥。
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1个回答2024-12-20
1月11日，李湘在微博上晒出一张一家人乘坐豪华游艇旅行的照片，并称：“吐痰是一门艺术！ 说真的，你会输的！ >>>More
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5个回答2024-12-20
据说郑多燕根本没有吃过任何减肥餐......
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8个回答2024-12-20
因为她是明星。
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2个回答2024-12-20
因人而异，少数人效果不明显，大部分人效果不错，但也要坚持体育锻炼，否则容易反弹。
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1个回答2024-12-20
据了解，本次婚礼的新郎姓刘，全家居住在鲁北区，父亲是当地比较有名的商人。 除了夫妻俩的亲朋好友外，还有很多明星和明星帮忙，不仅李湘主持了婚礼，还有刘能和赵某。 >>>More
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3个回答2024-12-20
其中有两个！ 一个是已婚又离婚的李厚霖，一个是孩子的父亲，还有还没结婚的《完美》导演王岳伦。