2个回答
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慎重选择减肥产品,靠自己减肥还是靠的。 建议注重调整均衡饮食,加强运动,放松和睡眠。 原理是消耗大于摄入。
吃一顿丰盛的早餐,分午餐,少吃,或者不吃晚餐。 根据自己的身体状况选择三餐的比例。 安全减肥是最重要的,注意不要用药物减肥,弄乱内分泌会很麻烦。
希望它有所帮助。
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你最好照顾好自己的身体,以后不想要孩子了吗?
相关回答
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1个回答2024-12-20
减肥茶有用吗? 最好不要喝,只是脱水,停止使用会反弹,还会伤胃。 要减肥,你必须节食和锻炼。 西红柿,只当晚餐。
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1个回答2024-12-20
最好先照顾好自己的身体,然后再考虑减肥。 至少1个月,这个月不要过量,注意均衡营养。
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1个回答2024-12-20
最好不要吃它。 本来柿子不能空腹吃,也不能和很多东西混在一起。
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5个回答2024-12-20
是的,美丽。
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2个回答2024-12-20
不要,那样会影响减肥效果。
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1个回答2024-12-20
母乳喂养的母亲需要谨慎减肥。
很多哺乳期妈妈在生完宝宝后,都想找回产前苗条的身材,在保证宝宝和哺乳期妈妈健康的前提下,有几点技巧值得借鉴。 >>>More
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3个回答2024-12-20
山楂可以帮助健胃消食,可以将山楂片和减肥茶放在一起冲泡饮用,当然建议饭后等半小时,空腹喝会伤胃。
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3个回答2024-12-20
分析:
您好,上述用水浸泡的药物代替茶可以起到一定的减肥作用,但需要结合饮食和运动调理。 >>>More
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2个回答2024-12-20
荷叶决明子山楂浸泡水是最简单有效的做法,将荷叶决明子山楂三味药切细,分别取山楂15克、荷叶15克、决明子10克,用开水冲泡,每天一次,注意饮食,不要吃得那么油腻。
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3个回答2024-12-20
最好不要把梅酒和减肥茶一起喝,减肥茶不宜长期服用,有副作用,容易腹泻,体内水分减少。
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2个回答2024-12-20
还行。 玫瑰也是保健茶。