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匿名用户2023-11-07是的，带皮吃更有营养。
苹果效果很好，苹果属于蔷薇科，散装果实稀缺，它不仅是中国最重要的水果，也是世界上种植最广泛、产量最高的水果。 它的味道酸甜可口，甜多汁，营养丰富。
美国辩论中有一句话：“如果你每顿饭都吃一个苹果，你就不需要打电话给医生。 虽然这种说法有些夸张，但从中可以窥见苹果的营养和药用价值。
而且由于苹果中所含的营养成分既全面又易于被人体消化吸收，因此非常适合婴幼儿、人和患者食用。
苹果是一种对身体有很多好处的水果，它富含有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚和类黄酮。
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匿名用户2023-11-06因为有营养。
许多消息来源说，苹果最有营养的部分是靠近苹果皮的部分，但一般市场上出售的苹果除了农药外，还有石蜡。
不信？ 你拿一把刀轻轻刮掉苹果的表面，就可以迅速刮掉刨花形状的薄蜡（感觉像蜡烛）。 我在这里尝试过国产和进口苹果，没有一个不打蜡。
因为打蜡的苹果光泽漂亮，保质期长。
再有营养的，恐怕都不想吃那么多嘴里的蜡吧？ 当然，如果你能买到未打蜡的苹果，你可以把它们浸泡在盐水中半小时，然后冲洗干净，然后就可以带皮吃了，听说这样可以去除残留的农药。
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3个回答2024-12-21
带皮的苹果吃得很好。 因为它富含纤维，所以有助于肠道蠕动。 >>>More
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2个回答2024-12-21
你好，桃子可以带皮吃，但那一层毛发需要去除。 >>>More
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5个回答2024-12-21
当然，如果浪费了，就应该带皮食用。
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10个回答2024-12-21
核桃绿龙皮别名】绿龙皮 本产品为胡桃属核桃植物Juglans regia L.。外果皮。 在夏季和秋季，当果实未成熟时，收集肉质的蓝绿色外果皮。 >>>More
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1个回答2024-12-21
如果你不过敏，你不会，但如果你的脸容易过敏，你可以在脸上多涂黄瓜片，这很补水，还可以嫩肤，用纯净水加热和温暖你的脸，使用儿童护肤品减少皮肤刺激，如果你想彻底改善你的皮肤， 从强身健体质开始，远离辛辣食物或海鲜，多吃杂粮，多喝蜂蜜水，多吃水果，尤其是葡萄、猕猴桃，避免强光，加强运动，保持个人卫生。
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2个回答2024-12-21
可以吃，所以最好在吃之前洗净！
葡萄皮中含有丰富的多羟基酚类化合物——白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。 >>>More
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1个回答2024-12-21
绝对。
只要是植物。 >>>More
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3个回答2024-12-21
吃皮好，但什么样的水果蔬菜不喷农药呢？ 所以，仍然剥皮。
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1个回答2024-12-21
柿子去皮再吃。
柿子中所含的单宁酸大部分集中在皮肤中，当柿子收敛时，不可能将其中的单宁酸全部去除，带皮食用更容易形成胃柿子核。 >>>More
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14个回答2024-12-21
添加标点符号，如下所示。
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10个回答2024-12-21
葡萄皮是否可以使用的经验分享。
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1个回答2024-12-21
绿核桃外面有一层皮，有毒，味道难闻。 核桃皮的汁液会把我们的手染成黑色，很难一下子洗掉。 所以，绿核桃不能和什么东西一起吃，去皮后可以吃。 >>>More
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3个回答2024-12-21
苹果中含有大量的糖分，所以早上第一个苹果应该空腹吃，因为昨晚吃完饭后，当天早餐前，一般10多个小时不吃东西，肝糖基本耗尽，早上感觉很累。 >>>More
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3个回答2024-12-21
苹果人工催熟的可能性很小，果皮中最多有农药残留，建议去皮。
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2个回答2024-12-21
经常吃水果，当然要随身携带工具。 否则，会很不方便。
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2个回答2024-12-21
就我个人而言，我认为它和皮肤一起很好吃。
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2个回答2024-12-21
研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。 苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种生物活性物质，可抑制导致血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。 >>>More
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1个回答2024-12-21
你想问什么？
我不吃我吃的任何水果的皮。 >>>More
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3个回答2024-12-21
它可以吃，葡萄干是去皮的。
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6个回答2024-12-21
人们吃葡萄的时候，除了无籽白葡萄外，经常会吃皮，吃其他葡萄的时候，都要把皮吐出来，因为葡萄皮有涩味。 但从营养学的角度来看，吃葡萄时不要吐皮。 >>>More
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7个回答2024-12-21
葡萄皮中含有丰富的多羟基酚类化合物——白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。 >>>More
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6个回答2024-12-21
葡萄皮是可以吃的！ 胃酸倒流和你的体质有关，在吃多了的情况下，就会是这样的！
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4个回答2024-12-21
苹果最好带皮吃。
苹果皮在食用或加工时经常被丢弃，但研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。 >>>More
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32个回答2024-12-21
苹果可以带皮食用，纯粹从营养的角度来看，苹果皮的营养价值比较高，甚至高于果肉的营养成分，同时，带皮吃苹果还好，吃苹果可以预防冠心病，这种情况与苹果中所含的黄酮类化合物有关， 而黄酮类化合物主要存在于苹果皮中，因此，苹果带皮食用比较好，但一定要清洗干净，如果要榨汁，也可以带皮食用。 >>>More
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5个回答2024-12-21
不，这就像饭前吃苹果来帮助消化和帮助减肥。 >>>More
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5个回答2024-12-21
有皮肤是好的，因为皮肤里有营养，就是精华，就像我们喝汤一样，汤就是精华。 至于什么时候吃最健康，我个人认为洗完后吃最健康最自然，既营养又美观。 AND YOU >>>More
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9个回答2024-12-21
睡前吃苹果可以补充维生素、果糖和各种矿物质元素，可以促进睡眠、美容美容，还可以提高身体的抵抗力。
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10个回答2024-12-21
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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1个回答2024-12-21
苹果皮中含有大量的维生素C和维生素E，这些元素对抗衰老有显著的作用，因此，对健康和食物有专门研究的人不会去皮苹果，只是洗净。
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9个回答2024-12-21
没错，应该吃三天 早餐可以喝一杯豆浆 中午只吃苹果，每小时吃一个 晚上，睡前最好的搭配是睡前半小时喝一点红酒 不算太多，可以是五分之一的红酒杯， 或者加一点奶酪 效果会更好 这样一来，一周吃三天苹果 减肥效果非常快，非常好 反正我个人觉得至少比减肥药什么的好多了，安全多了 >>>More