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匿名用户2023-11-07你好！ 这个问题可以从这个角度来考虑，即没有一种食物可以绝对替代另一种食物，例如：
例如，我们从吃和头中获得的营养绝对不是我们从吃馒头中获得的。
因为沃沃头含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，预防动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的发生。
馒头含有丰富的碳水化合物，是人们补充能量的基本食物。
因此，每一种都有营养价值的优势！
那么，吃核桃一定比吃鸡蛋好，这个问题可能就不是这样了，下面就来分析一下两者的营养价值就可以知道了。
一：核桃的营养价值：
1.核桃仁含有人体营养所必需的较多的蛋白质和不饱和脂肪酸，是脑组织细胞代谢的重要物质，可以滋养脑细胞，增强脑功能;
2.核桃仁具有预防动脉硬化、降低胆固醇的作用; 此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病; 核桃还具有镇痛作用，改善白细胞，保护癌症患者的肝脏;
3.核桃仁含有大量的维生素E，经常食用可以滋润皮肤，使皮肤滋润有弹性。
4.当你感到疲倦时，咀嚼一些核桃可以缓解疲劳和压力。
二：鸡蛋的营养价值：
1.鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和人体所需的铁、钙、钾等矿物质，蛋白质为优质蛋白质，对肝组织损伤有修复作用;
2.富含DHA、卵磷脂和卵黄碱，有益于神经系统和机体的发育，能强脑健智，提高记忆力，促进肝细胞再生;
3.鸡蛋中含有较多的维生素B等微量元素，能分解和氧化体内的致癌物质，具有抗癌作用。
我的结论：由此可以看出，我们从吃核桃中获得的营养，是吃鸡蛋无法获得的，反之亦然！
每天吃各种不同的食物的目的是为了获得不同种类的营养。
我们吃虾皮，可以得到大量的钙。
我们吃真菌或动物肝脏，我们可以获得大量的铁。
我们吃羊肝，可以得到很多维生素A。
因此，不可能用一种食物代替另一种食物。
谢谢！！
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匿名用户2023-11-06鸡蛋和核桃应该是鸡蛋中比较全面和丰富的营养，鸡蛋不仅含有蛋白质，而且对大脑也有好处，可以帮助大脑补充营养和补充人体，延缓皮肤衰老。
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匿名用户2023-11-05都是好东西，核桃含有DHA促进大脑发育，鸡蛋除了没有维生素C外，含有所有营养成分，两者可以一起食用。
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匿名用户2023-11-04鸡蛋和核桃一起吃可以增加营养，没有副作用，有人说可以治疗胃病，有人说可以降血压，没有科学依据。 两者属于同一种食物，既能填饱胃，又能增加营养。
可以毫无问题地放在一起。
建议：如果吃得不多，基本没有副作用，可以放心服用。
鸡蛋具有丰富的影响力，核桃可以滋养肺肾，修复哮喘逆转，对健康有很好的效果。
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匿名用户2023-11-03就我个人而言，我认为每个人都知道核桃可以滋养大脑。 但是，根据人体所含的矿物质，谷物和蔬菜中所含的矿物质元素与人体完全匹配，所谓的动物蛋白如果不加以控制，就会导致人体酸碱平衡失衡。
多吃全谷物比整天吃山海美食更有营养（我个人认为！ ）
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1个回答2024-12-15
核桃、核桃具有清肺止咳、补肾养阳、滋润黑毛、润肠通便、补血舒神、抗衰老抗衰老等功效。
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4个回答2024-12-15
不管怎么说，花生和核桃都是非常好的对人体有益的食物，它们彼此之间都有不可替代的有益物质。 你可以适量食用它们。
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1个回答2024-12-15
对于相同品种的单个核桃，湿核桃在蛋白质和维生素方面比干核桃更有营养。
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2个回答2024-12-15
核桃和花生都非常有营养。
花生的好处： >>>More
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1个回答2024-12-15
核桃核桃仁营养丰富，每100克含有15 20克蛋白质，脂肪较多，碳水化合物10克; 它还含有多种微量元素和矿物质，如钙、磷、铁，以及胡萝卜素、核黄素和其他维生素。 它对人体有益，可以增强大脑。 >>>More
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2个回答2024-12-15
核桃生吃比煮熟好，因为核桃生吃营养损失最少，加热会破坏其中的营养成分，收获季节不干燥得到的新鲜核桃仁更美味更有营养。 >>>More
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1个回答2024-12-15
纸皮核桃由于壳薄，可以用手捏开，吃起来更方便。 在口感方面，纸核桃与普通核桃相似。 核桃应该从当年开始食用，而不是加工。
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2个回答2024-12-15
坚果生吃最健康。
核桃最适合脑力劳动者，尤其是白领女性，因为这些人经常过度用脑，非常痛苦。 同时，它还具有黑发光滑的功效，因为“毛血”，血液是黑色的，而且核桃中含有丰富的多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，因此是女性的良好美容产品。 据说，著名京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因此皮肤紧绷细腻，肤色光滑。 >>>More
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1个回答2024-12-15
干核桃要发芽，就需要发芽，新鲜的核桃不需要发芽，去掉绿皮后埋在地下，第二年就可以直接发芽了
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1个回答2024-12-15
白狮子不错，我现在买的核桃大部分都是嫁接核桃，质地也差不多 磨盘质地太浅，没意思 白狮子已经上色快一个月了，基本变化很大。
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1个回答2024-12-15
山核桃。 山核桃仁酥脆甜美，香气浓郁，可榨油、炒制，也可作为制作糖果和糕点的调味品。 山核桃仁中所含的蛋白质占人体必需氨基酸7种以上，含量高达25%，还含有人体所需的22种微量元素，包括钙、镁、磷、锌、铁等。 >>>More
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6个回答2024-12-15
两者是不同档次的品种，胡桃木是一种用途有限的高端稀有木材; 而白蜡木是一种普通的大中型木材。 胡桃木比较硬，不易变形，而且质量好，使用寿命会更长。 灰烬比较灵活，可以创造出人们想要的款式，并且具有良好的防潮性，而且价格也非常实惠。
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2个回答2024-12-15
枸杞粥（骨髓补品和壮阳粥）。
枸杞20克，黑豆30克，红枣30克，羊腰50克，羊肉50克，粳米100克煮粥。 >>>More
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3个回答2024-12-15
璐璐很好，其实没什么区别。
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7个回答2024-12-15
核桃，又称核桃、羌桃，是胡桃科的一种植物。 与杏仁、腰果、榛子一起，被誉为举世闻名的“四大干果”。 核桃仁含有丰富的营养成分，每100克含有15 20克蛋白质，脂肪较多，碳水化合物10克; 它还含有多种微量元素和矿物质，如钙、磷、铁，以及胡萝卜素、核黄素和其他维生素。 >>>More
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1个回答2024-12-15
你好王勇！
这不是一个水平的东西。 >>>More
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6个回答2024-12-15
我个人觉得璐璐不错，毕竟是60多年的老牌，还是上市公司，实力更强。
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3个回答2024-12-15
这些都不好，收藏没有价值，升值潜力也不大。 >>>More
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6个回答2024-12-15
山核桃营养丰富。
1、山核桃仁富含蛋白质和必需不饱和脂肪酸，适合脑力劳动者、学生、青少年、白领、孕妇食用。 >>>More
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2个回答2024-12-15
建议您选择Walnut Programming！
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9个回答2024-12-15
核桃更好，因为核桃仁与氧气接触时很容易氧化！ 没有那么多的营养成分！ 特别是核桃中的磷脂更易挥发。
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2个回答2024-12-15
据我所知，每个地方的价格都不一样。 这取决于你在哪里。
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8个回答2024-12-15
不是哪个好，而是你自己的态度，你想比较还是喜欢？ 这一切都只是玩物，没有比这更好的了。
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13个回答2024-12-15
1.推荐的两个是核桃油。 核桃营养丰富，含有蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有强脑、增强记忆力的作用。 所以我们要说的是，为了让孩子有良好的心理发展，最好是吃完饭后再和人谈谈，但是不要长时间吃药换，这个孩子不能吃调和油，其他都没问题。 >>>More
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2个回答2024-12-15
巨型桉树和胡桃木完全是两种不同的木材，就像市面上有很多不法商人以橄榄木为食，人们假装是胡桃木，胡桃木就是胡桃木，也没有俗称的南美核桃说法，至于有些厂家坚持要和它有关系，无非是猪鼻子堵洋葱象， 用劣质软木塞来愚弄不专业的消费者，对于这种不诚信的商家，监管部门应该严厉打击处罚。
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3个回答2024-12-15
你好，吃核桃很好，核桃里的小核桃比大核桃好吃。 坚果类食物主要富含氨基酸和不饱和脂肪酸，同时含油量也较高。 山核桃的脂肪含量比核桃高 10% 到 15%，最好每天不要食用超过 5 颗山核桃。 >>>More
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7个回答2024-12-15
核桃油是选用优质核桃为原料，采用世界领先技术制成的天然果油汁。 在国际市场上，核桃油被誉为“东方橄榄油”，与橄榄油一样受到消费者的欢迎。 那么核桃油和橄榄油哪个更好呢？ >>>More
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5个回答2024-12-15
核桃：补脑健脑是核桃的第一大功效，可以增强人体的抵抗力，促进造血和伤口愈合。 准妈妈可以使用核桃作为她们的首选零食。 >>>More
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4个回答2024-12-15
沐婉清很不错，搭配黑木耳，营养价值更高
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4个回答2024-12-15
在品质好、搭配好的情况下，不是在染色老化的情况下，一定是老核桃应该有市场价值，但选择还是玩弄自己的过程，好搭配、好品质还得来美元，要看核桃的外观。 在外观上，两个核桃的上、下、左、右、前后六个侧面应尽量有相似的形状。 “核桃表哥”告诉记者，如果能在六面对齐匹配孩子，在业内被称为“绝对”，这是非常罕见的; 如果能用这对配五边，也可以称为“好一对”; 而如果只有一面在外观上相似，而另一面的形状却大相径庭，那么这样的两个核桃就不能算是匹配了。 参考。