吃了静燕李子能减肥吗？ 吃多少才能看到效果，有副作用吗？

不可能，酸甜只是为了促进食欲！ 不发胖就好了！

吃零食和睡觉也可以每月减轻 10 磅的体重。

不同的体质有不同的减肥方式 想要减肥，一定要知道自己的体质。

只能说个人情况不同，有的人可以减肥，有的人不能，或者控制饮食多运动，祝大家早日成功。

效果不是很大，想要减肥，还是需要有毅力，控制好饮食，多运动。

每个人的体制都不一样，但是吃这个，治疗便秘很好，腹泻什么的很常见，再说了，有的减肥只是减肥，体型还是一样的，其实和不减肥是一样的。 至于危害，只能说没有好坏之分，只要不产生依赖性就好，反正建议吃健康的饮食，吃这些，花大价钱，对身体不一定有好处。

减肥药都是欺骗性的，通常有副作用。

想想李子通常是如何上架的??? 其实这是浸泡在一定量的酵素水中，然后起到改善便秘的作用，但相对来说，真的不是那么安全，不是那么健康，要慎重。

这怎么能减少呢，控制饮食是可以的，建议你在饮食中加入像Raguier这样的膳食纤维食物，热量低，容易吃饱。