长期吃柠檬不喝玫瑰水减肥怎么办

发布于 玫瑰 2024-12-20
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    减肥应该基于消费大于摄入的原则。 吃一顿丰盛的早餐，分午餐，少吃，或者不吃晚餐。 根据自己的身体状况选择三餐的比例。

    建议注重调整均衡饮食，加强运动，放松和睡眠。 安全减肥是最重要的，注意不要用药物减肥，弄乱内分泌会很麻烦。 希望它有所帮助。

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    是的，它还可以同时美化我的脸，就像我用荷叶喝的细体茶一样。 只不过你对美的用途更大，荷叶能让你苗条，其他两个都做不到。

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    不行，花茶不能随便喝 建议根据自己的体质选择合适的花茶。

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