红枣红糖水有什么作用？ 什么时候喝酒最好？

红枣有补血的作用，红糖可以美容，还可以补充足够的热量，而且两样东西一起泡在水里，红糖和红枣水都有驱风驱寒、补气益血的功效，所以想怀孕的女人都可以用来暖子宫， 并且对经期女性也有缓解痛经的作用。

很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，比如红枣、阿胶等，以补血，但这其实是一种很普遍、错误的观点。 月经期间的饮食非常讲究，正确饮食可以起到滋养和保持健康的作用。 月经期间，阴血排出，阳气强，不能吃阳热的东西，如红枣、阿胶等。

所以不要在月经期间服用，以免血容量过大。

红枣怎么吃最好。

月经要注意：月经前，气血要及时调和，不能吃太热的食物，可以服用少许铁枫桶、亚排、山药（脾胃）、当归、莲藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便解毒）。 月经期间，阴血排出，阳气强，不能吃阳热的东西，如红枣、阿胶等。

月经过后，要养阴补血，补充之前流失的气血，可以做一些滋补汤，比如黑骨鸡配枸杞、红枣汤等，也可以吃紫扒、山药、莲藕，当然最好能吃到滋阴养气、养气血的中药。 同时，在此期间还可以多吃一些“黑色”食物，如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅等。

红糖具有促进血液循环、镇痛、补血的作用。 红糖很热，女孩们经常喝它来帮助美容和斑点。 月经期间喝红糖水，有利于抑糖排瘀补血。

红糖姜汤可以祛寒，如感冒或下雨后，它可以起到预防感冒的重要作用。 夏天最好不要喝太多，以免引起火灾。

红枣红糖水的作用：祛风解寒，补气益血，孕妇可以用它来暖子宫，月经期间不要用，以免血太多，是既滑又实用的好女性保健品，不适合多喝， 容易生气，最好喝多了，喝多了也容易生气。

红枣的功效：

1、健脾健胃：脾胃虚弱、腹泻乏力、虚弱无力者，每天吃七颗红枣或与党参、苍术同食，可补中益气，强健脾胃，达到止泻的效果;

2、补气补血：红枣是很好的滋补品，大枣常添加到治疗性药膳中，滋养身体，滋润气血;

3、补血舒缓神经：女性躁郁症、哭闹不安、烦躁不安等，搭配红枣、甘草、小麦，可起到补血安神、安肝舒鼎的作用;

4、缓和药性：红枣常用于药性较强的处方中，以减少强药的副作用，护义。

红糖的好处：

1、性味：甜、温、无毒;

2.回经络：入肝、脾。

3、功效：润心润肺、扶脾、缓肝气、解酒、补血;

4.适应症：心腹热胀、口干欲喝新会、喉咙痛、肺热咳嗽、心肺及大小肠发热、酒精中毒。

赤首红枣红糖水的功效：祛风解寒，补气益血，孕妇可以用它来暖子宫，月经期间不要用，以免血量过多，是便宜又实用的女性保健品，不宜多喝， 容易生气，平时适量最好，喝多了容易生气。

红枣的功效：

1、健脾健胃：脾胃虚弱、腹泻乏力、虚弱无力者，每天吃七颗红枣或与党参、苍术同食，可补中益气，强健脾胃，达到止泻的效果;

2、补气补血：红枣是很好的滋补品，大枣常添加到治疗性药膳中，滋养身体，滋润气血;

3、补血舒缓神经：女性躁郁症、哭闹不安、烦躁不安等，搭配红枣、甘草、小麦，可起到补血安神、安肝舒鼎的作用;

4、缓和药性：大枣常用于药性较强的处方中，以减少强效药物的副作用，护义。

红糖的好处：

1、性味：甜、温、无毒;

2.回经络：入肝、脾。

3、功效：润心润肺、扶脾、缓肝气、解酒、补血;

4.适应症：心腹热胀、口干欲饮、咽痛、肺热咳嗽、心肺及大小肠发热、酒精中毒。