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西红柿炒花椰菜,花椰菜需要焯水,下面就为大家介绍一下西红柿炒花椰菜的方法。
材料:西红柿1个,花椰菜300克
辅料:油脂适量、食盐适量、蒜瓣3瓣、味精适量、白糖适量步骤1将花椰菜洗净,用淡盐水浸泡20分钟,捞出,沥干水分,切成小块,备用。
2.将洗净的西红柿去皮,切成方块,放在一边。
3.将蒜瓣压平,去皮切片。
4.在干锅中,用小火预热锅,加入油并加入蒜瓣。
5.将西红柿放入锅中。
6.加入盐,用中火翻炒。
7.翻炒,待用。
8.重新坐在平底锅上,用小火预热平底锅,然后加油。
9.加热油,倒入切碎的花椰菜。
10.加入盐,加水,用中火翻炒,盖上盖子炖。
11.炖至花椰菜变软呈褐色,转小火,倒入炒好的西红柿。
12.倒入花椰菜叶,转中火翻炒,直到花椰菜叶变色。
13.关火,撒上适量味精。
14.放在盘子里上桌即可食用。
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不能焯水,但西红柿成熟得快,建议先用水焯花椰菜,水焯水的花椰菜比油炸的菜要好。
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5个回答2023-12-22
1、材料:花椰菜1朵,番茄适量,大蒜适量,风淮蚝油1汤匙,白糖1汤匙,盐半汤匙。 >>>More
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3个回答2023-12-22
花椰菜环绕着周围,西红柿被放置在“雪地和阳光”的中间。 >>>More
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1个回答2023-12-22
肉类的重点是辣椒。
烤肉时,建议多放花椒,牛羊肉、狗肉要多放。 四川辣椒有助于温暖,也可以解毒。 >>>More
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6个回答2023-12-22
如果你想用花椰菜炒西红柿,我觉得最好在吵架前把新鲜的花椰菜晾干一点,吵架的时候用这个干锅。 在干锅中炒花椰菜。 它酥脆可口,让人忘不了。
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2个回答2023-12-22
有不同类型的黄色花朵。
黄花 [huáng huā]. >>>More
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6个回答2023-12-22
炒菜很好,建议吃西兰花。
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5个回答2023-12-22
1.热菜:
1)汤类:番茄蛋汤、黄瓜蛋汤。 >>>More