5个回答
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是的,但是空腹喝茶和酸奶会对胃产生影响,伤害胃和西红柿。 所以一般不建议饿的时候吃,我还要补充一点,酸奶不添加抗生素或类似的东西,它是所有乳制品中最好的。
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我中午也不吃饭,不喝茶和酸奶,你已经饿了,喝这些就饿了,至于西红柿,虽然也会给胃增加一点酸度,但会比前两个好,中午也不吃,饿的时候最好多喝水, 否则我吃得越多,我就越想吃......
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如果中午不吃东西,时间长了皮肤会明显变坏。 建议每天晚餐时少量进食,有助于提高身体的基础代谢率,流失更快。 我在两个月内减掉了 15 磅。 以前120岁,现在105岁 祝你越来越瘦
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茶叶和水果可以吃,但不能吃香蕉、榴莲等淀粉含量高的水果。
西红柿可以吃,热量少,对皮肤有好处。
我建议不要吃酸奶,但现在我不知道里面加了什么。
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是的, 你可以的。
所谓无节食饮食,不是什么都不吃,而是在满足人体营养需求的条件下(或者通过合理的组合,这样我们在少吃食物的同时,也能满足自己的健康需求)。 在减肥的过程中,如果遇到过多的饥饿感,就应该适当吃点东西,盲目挨饿对身体有害,会影响学习和工作。
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1个回答2023-12-26
减肥不是减肥产品或减肥茶或可以减少的东西。 >>>More