1个回答
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可以一起煮。 具有补血补肾的作用。 但建议不要一次吃太多,否则容易胀气,难以消化。
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1个回答2023-12-14
是的! 我经常把它混合在一起做豆浆,但我没有尝试过黑枣,我用过红枣。
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3个回答2023-12-14
可以混煮,南方很多顾客自己做八宝粥。 但每颗豆子都要混合适量,不要太大。
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1个回答2023-12-14
山药、黑米、红豆、红枣、燕麦、花生、煮粥一起,有健脾祛湿、补血补气、补肾补发的功效。 它可以服用很长时间。 此外,还可以添加大麦和枸杞。
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1个回答2023-12-14
这些营养很丰富,适合准妈妈吃,但建议吃一次打一次,不要停留太久,豆浆和牛奶交替食用。 豆浆虽然营养丰富,但比较冷,不宜吃太多。
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5个回答2023-12-14
什么是甜瓜? 其他的食材就是我们做八宝饭的时候放的食材,可以一起煮熟吃。
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4个回答2023-12-14
花生营养丰富,含有40-50脂肪,是大豆的两倍。 它含有约30种蛋白质,是小麦的两倍多,是大米的三倍。 而且花生容易被人体吸收,消化系数在90左右。 >>>More