青木瓜怎么吃最好

木瓜360克，鲜奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。

做法：挑选新鲜成熟的木瓜，去皮去核，切成大块，备用。

将木瓜块、鲜奶、白砂糖和适量碎冰一起放入榨汁机中，掰成浓稠的汁液，饮用。

木瓜的吃法多种多样，如切片、切丝做沙拉、凉拌; 去皮切块，加入排骨煲汤，或将猪肉丝切碎翻炒。

冷沙拉的青木瓜; 1个百香果; 3瓣大蒜; 少许盐、糖、芝麻油和辣椒。 方法。

1.将青木瓜去皮，去籽，用刨子切成丝，加盐腌制5至10分钟，然后挤出苦水。 2.

切百香果，挖出果肉和种子; 将大蒜切碎，将辣椒切碎以备后用。 3.

将青木瓜丝放入大沙拉碗中，加入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒和香油搅拌均匀，放入冰箱冰块，冷却后即可食用。 评价：开胃、去火、酥脆咀嚼口感清凉！

青木瓜不仅有丰胸的功效，而且对退火也很有效，冷敷后还保留着酥脆的口感，非常清爽开胃。 百香果含有大量的维生素C，这也是美容美容的必需品。 这款凉拌卷心菜可以做成一个大碗，一次放入冰箱，用餐时可以端上一盘，味道会让你流连忘返！

煮汤木瓜鱼汤是丰胸的好产品，呵呵。

但这是木瓜肋骨汤。

配料：排骨、青木瓜。

调味料：盐、生姜、葱花和少许葡萄酒。

方法一：将排骨切成小块，用沸水焯水。

2个青木瓜，切成小块，放在一边。

3 将水烧开，加入排骨、青木瓜、姜片、盐，用大火煮沸。

转小火煮约25分钟，撒上切碎的葱即可食用。

您好： 1、切木瓜最简单的方法就是切成四瓣，去籽后生吃，但是木瓜是利尿的，受不了的人吃了木瓜会小便很多。 简单加工即可食用，如锅中蒸，加蜂蜜食用。

2.木瓜蒸牛奶：一个木瓜，在肚子里开一口，挖出中间的种子，倒入牛奶和冰糖，锅蒸15分钟，取出即可食用。 木瓜蒸雪蛤：

方法同上，只是将雪蛤蜊浸泡一天，然后用冰糖煮20分钟，然后加入牛奶中煮沸，然后倒入木瓜中再蒸，只需要蒸10分钟。

3.木瓜是美容的好产品，一般情况下，木瓜蒸牛奶是很不错的，生木瓜可以切成薄片或者切丝，在一锅沸水中稍微烫一下，然后做凉菜，很脆很爽口，但必须是7个熟瓜，太熟不脆， 太生苦了。

祝你身体健康。

青木瓜一般用来包汤。 直接食用木瓜最好选择皮有点黄的那种，煮熟的木瓜味道甜，营养不易跑掉。