鲜面、西红柿、韭菜、酱油、醋、盐、精油、辣椒

成分。

面粉调味。 适度食用韭菜以抑制食物。 >>>More

最好是炒吃

我用西红柿做炒鸡蛋的时候，买的不是很熟，我觉得这样炒起来比较好吃，可以多放几天，不然你买的很熟，还没吃完就变质了 >>>More

买那种红软的西红柿还好，但如果真的怕酸，做西红柿和鸡蛋腌料的时候可以放一点糖。

番茄浇头准备。

1.将西红柿放入一锅热水中，将皮焯水软化，去皮，2将西红柿切成小块，放在一边。 >>>More

西红柿炒鸡蛋、西红柿鸡蛋汤、黄瓜炒鸡蛋、凉拌黄瓜、炒白菜、蒸蛋羹。

西红柿炒鸡蛋不需要用酱油做，准备工作如下： >>>More

刀切面条配西红柿和鸡蛋。

材料：面筋粉80g，水35g，配料：番茄1个，鸡蛋1个，葱，盐，制备步骤。 >>>More

韭菜和西红柿配鸡蛋。

材料：韭菜100克，鸡蛋2个，西红柿400克，油适量，盐适量，十三香调适量，鸡精适量。 >>>More

红烧茄子、鱼味茄子、蒸茄子、蒜蓉茄子、干炒豆、素炒长豆、酸辣土豆丝、凉薯片、土豆泥、凉木耳

1.热菜：

1）汤类：番茄蛋汤、黄瓜蛋汤。 >>>More

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韭菜炒鸡蛋 114 大卡（100 克）和西红柿炒薯片 72 大卡（每 100 克），或韭菜炒鸡蛋更高。 因为鸡蛋吸收更多的油。 但是，适量吃这两道菜是可以的。

1、水还没烧开，就可以把面条放下，不要煮太多面条，多喝点汤。 同时，放入2个葱胡须（葱的须根部分，具有出汗作用）。 >>>More

加少许酱油增强鲜味，不要放太多。

推荐：类型 1：

韭菜、番茄和鸡蛋汤。 >>>More

具有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮等多种功能。 它对黄褐斑、老年斑、晒伤和粉刺有治疗作用。