吃苹果既没有营养，也不会让你发胖

不，你吃的东西有一定程度的。 吃东西增重和减肥两者之间有一定的关系。 建议个人好好运动，吃得太少对身体不利。

它有辅助减肥的作用，但效果不大，苹果的食用应该在早上两餐之间。

是的，它可以起到减肥的作用，但效果很小，苹果的营养真的很全面，人们说苹果医生一天离我远点。

没关系，但我有一个更好的主意。 天气热的时候，吃烤瓜，然后跳，多出汗，再吃烤瓜，这要看个人的毅力。 记得让它变热，下次吃瓜时不要吃过季的瓜。

记住，这对你的健康不利。 我希望你早日变得更美丽。

它可以帮助减肥，当然，如果你想减肥，你不能只吃苹果，你必须多运动，这样你才能减肥，健康！

减肥需要合理的饮食和运动，而不仅仅是吃苹果来减肥...... 身体健康是最重要的，祝大家身体健康，幸福快乐。

看看什么时候该吃饭了。

吃苹果越来越饿了

1. 苹果煮熟后有营养吗
   3个回答2023-12-02

   因为苹果中含有丰富的果胶，果胶是一种可以溶于水的膳食纤维，所以不能被人体消化。 果胶在肠道中吸附水分，使粪便柔软且易于排出。 事实上，果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠道益生菌生长、减少炎症和刺激免疫力的功能。 >>>More

2. 苹果煮熟后还有营养吗？
   17个回答2023-12-02

   有些苹果的维生素C含量低，不怕做饭。

3. 苹果是最有营养的水果吗？
   1个回答2023-12-02

   这是一种比苹果更有营养的食物。

4. 吃苹果会变热吗？
   4个回答2023-12-02

   吃苹果不会着火。 苹果又甜又酸又凉。 具有解渴、开胃的功效。 >>>More

5. 苹果的营养不是水果中最好的
   1个回答2023-12-02

   不，榴莲是水果中最有营养的

6. 就营养价值而言，苹果是最好的吗？
   4个回答2023-12-02

   苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。 它的维生素A和胡萝卜素含量较高。

7. 苹果是营养丰富的水果吗？
   1个回答2023-12-02

   是的，苹果被称为水果之王，民间每天有一个苹果，医生对我的话不屑一顾。