什么是最有营养的木瓜和汤？

雪蛤，听说很健康！

木瓜炖鲫鱼、木瓜炖猪蹄、木瓜炖银耳等。

木瓜和猪蹄营养丰富。

木瓜排骨和木瓜鲫鱼汤营养丰富。

木瓜骨汤-白解渴、润肺止咳，营养芝食材：木瓜道1根，龙骨450克，黄豆少许，盐适量，鸡精。

答：一点点。 步骤： 1.将骨头洗净并焯水;

2.木瓜去籽去皮，洗净切块;

3、黄豆洗净;

4、锅中加入足量水，倒入龙骨、木瓜、黄豆;

5.盖上盖子，戴上燃气阀，大火煮至蒸气，转中低火煮沸约30分钟关火;

6.蒸好后，取下气阀，打开盖子，加入盐和鸡精;

7.放入碗中食用。

木瓜和黄豆猪蹄汤也很有营养。

我们都是锅龙骨，不知道有没有其他组合。

木瓜和鸡爪，花生，龙骨，美容和美容。

有很多人说是木瓜炖排骨，很好吃，我自己也没吃过。

木瓜、雪蛤、山药、花生、红豆等汤都很好吃。

材料：木瓜1根，炒豆30克，红红豆30克，芷螞30克，花生30克。

辅料：盐道5克。

木瓜汤。 方法版本：

首先，将正确的木瓜去皮和去籽，然后切成方块。

然后，将各种豆子洗净，在水中浸泡四个小时。

最后，在锅中加入足够的水，将木瓜和各种豆子一起放入锅中。 大火煮沸后，炖一个小时，加盐调味。

如果您使用抄袭。

木瓜到锅排骨应该白

如果生吃，你应该选择青木瓜。

DU应选择黄木瓜。 因为青木瓜牛排不会那么好煮，而且味道也很好，如果是黄木瓜，做汤的时候会很容易煮很久，味道也不是很好。 吃木瓜对女性有好处，尤其是胸部平坦的女性。

因为木瓜有丰胸的作用，也有治疗便秘的作用。 男人也可以吃。 木瓜排骨和花生米汤也有丰胸的作用，而且花生中含有丰富的蛋白质和铁，不仅可以提高免疫力，还可以补血。

成分：白成分。

半个木瓜是一种食物和食物

银耳是一种抑制食物和物质的花。

莲子 50克食物。

枸杞 25克食物。

50克冰糖和克食物。

木瓜银耳汤的做法。

1.将木瓜切成两半，放在一边，洗净莲子。

2.将银耳和枸杞浸泡在冷水中约30分钟。

3.将木瓜去皮去籽，切成小块，将银耳撕成小块，准备所有材料。

4.锅中放入适量水，煮沸后转小火。

5.加入银耳、莲子和冰糖，煮约30分钟。

6.加入木瓜和枸杞再煮5分钟，然后关火，木瓜银耳汤就做好了。

用你的手机看看这道菜是如何制作的。

提示 1最好不要选择太熟的木瓜，绿皮最好，因为绿皮木瓜对美容和丰胸效果最好。

2.银耳和莲子要先煮沸，如果喜欢吃软烂的银耳，就把银耳煮至即将融化，变软糯。

3.木瓜和枸杞要放在最后，煮几分钟，时间长了营养就会流失。

4.放一些枣和百合也很好，这个取决于你的口味。

猪蹄或鸡肉都是不错的选择。

木瓜鲜鱼白汤配料; 1 个木瓜（约 1 磅重），新鲜。

芷草鲢约斤、百合干1两、桃萝卜1两、黄杏8钱、党参1两、姜2片 做法：先将所有食材洗净，取出木瓜核切块，待水沸腾后将所有食材放入锅中，再炖两小时即可饮用。

木瓜汤是要去皮的，猪蹄花生汤最有营养，是女人美容的必备汤，或者是雪蛤冰糖炖，滋润滋补，营养价值丰富。

木瓜和猪蹄炖，胸脯变大。

牛奶很好，或者银耳、红枣和枸杞。

木瓜蜜蜂蜂蜜糖浆 成分：木瓜1个，攻击。

蜂蜜调味。 白和水适量 做法：木瓜用清水洗净。 将木瓜皮去皮，取出道勺，切成薄片。

将木瓜放入锅中，加入适量水煮沸后，转中火炖30分钟。 滴入蜂蜜调味。

用糖水搅拌均匀即可食用。 功效：木瓜味甘、平淡、微寒，具有帮助消化、健脾健胃、润肺、止咳、解渴等功效。

蜂蜜可以清除热量; 煮熟后温热，能补中，甜而平，能解毒; 柔软湿润，可滋润干爽。 松弛肌肉和湿气，滋润五脏，对十二指肠溃疡、咳嗽、呕吐腹泻也有治疗作用。

不过，蜂蜜一定要选择土蜂蜜，最好是没食子蜂蜜，如果有什么问题，欢迎私信给我。

如果用MM补气养皮，我个人认为，银耳炖好后（标准是汤有粘腻感），加木瓜炖五分钟。 另外，可以加几颗红枣配银耳，几颗葡萄干配木瓜，这样可以最大限度地发挥各种食物的效果。