我的腿上有紫色的脂肪痕迹，会自行消失吗？ 是的

1、坚持按时运动：每天做一点健身运动，保持良好的身体肌肉，可以避免和淡化肥胖纹路。

2、均衡饮食，合理营养：避免暴饮暴食，合理规划三餐，注意肉菜搭配，多补充富含纤维的食物。

3、坚持按摩：每天坚持按摩，可以增加皮肤弹性，促进脂肪燃烧，从而淡化肥胖纹路。

4、使用专业产品淡化消除肥胖痕迹：美子秀是一款针对解决肥胖痕迹和妊娠纹褪色的专业产品，十余年不断升级，效果更好更安全！

去除妊娠纹的建议：

一：利用运动来祛除肥胖纹路是个不错的选择：

1.步行; 2.跑步。

2：粗纤维非常好，一日三餐应多吃芹菜、南瓜、红薯、芋头等纤维素类蔬菜，可以促进肠胃蠕动，减少脂肪堆积。

三：适度按摩可以促进胶原蛋白的增殖，然后与除皱舒敏堂舒缓霜一起使用，使用1个月后，身体上的那些纹路会很轻。

它需要一年的时间才能消失成一个白点。

妊娠纹是健身和体重突然增加的过程导致的皮肤纤维断裂，一旦形成，就很难去除。 建议局部涂抹橄榄油或刺穿维生素E软胶囊，局部涂抹其中的油，并长时间坚持使用，以淡化肥胖的纹路。 多吃富含胶原蛋白的食物可以改善皮肤弹性。

如有必要，可以使用激光治疗。