-
匿名用户2023-11-06还行。 材料：红豆80克、糯米50克、米饭70克、玉米渣50克、绿豆30克、胡萝卜1根、山药1根、红枣5颗、花生70克
1.所有主要材料。
>2.毛山药，适合粥，约150g。
>3.将山药洗净刮干净，切成小块。
>4.一根胡萝卜，洗净，刮皮切成小块。
>5.晚上将所有主要食材浸泡，第二天早上加入切碎的胡萝卜和山药块。
>6.加入红枣适量煮沸。
>7.煮沸约15分钟后，释放压力，打开盖子看稠度。
>8.比较薄，继续煮沸，不用往上压。
><>10.成品。
-
匿名用户2023-11-05胡萝卜含有多种维生素。
和胡萝卜，对人体至关重要。
红枣补气充血。
-
匿名用户2023-11-04胡萝卜可以和红枣一起煮粥，两者一起煮不会降低红枣的营养价值。
红枣中含有丰富的维生素C，虽然胡萝卜中含有可以破坏维生素C的氧化酶，但是胡萝卜体内的氧化酶破坏能力非常有限，甚至连胡萝卜本身所含的维生素C都无法被破坏，所以不用担心将两者一起煮熟会降低大枣的营养。
食用红枣是禁忌的。
1.服用退热药时不宜吃红枣，因为同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性复合物，降低初始吸收率。 红枣是一种含糖量高的食物，因此在此期间避免食用红枣。 蛀牙疼痛、下腹胀、便秘患者也不应食用红枣。
2、红枣不宜吃太多，因为红枣含糖量高对牙齿有害。 如果吃了太多的红枣，却没有喝足够的水，很容易患上蛀牙，已经患过牙病的人不宜吃红枣。
-
匿名用户2023-11-03可以一起煮。
胡萝卜是一种酥脆、美味、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。 胡萝卜含有丰富的糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，尤其是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，可以防治呼吸道感染，促进人体生长发育。
对肝眼、横膈膜、肠道有益，降血脂降血糖，增强免疫功能。 胡萝卜不仅营养丰富，而且胡萝卜汁还可以去除雀斑和美白。
红枣味温热甘甜，具有健气健胃、有清风功效，对治疗急慢性肝炎、肝硬化患者的过敏性紫癜、贫血、高血压、血清转氨酶升高，以及预防输血反应有理想的效果。 一起吃饭，互补对方的长处和短处，更为重要。
-
匿名用户2023-11-02其中胡萝卜含有胡萝卜素、钾、钙，枸杞有滋阴补肾的功效，红枣滋阴补阳，补血的胡萝卜、排骨、枸杞、红枣绝对可以一起炖，有滋补功效。
-
匿名用户2023-11-01厨师教了胡萝卜和红枣一种新的吃法，软糯、甜、营养、可口，孩子们都爱吃。
-
匿名用户2023-10-31这些品种营养丰富。 但需要注意的是，胡萝卜中的主要营养成分胡萝卜素只能溶于油中，如果粥中缺油，胡萝卜就不容易消化吸收。 建议用红枣和米饭煮粥，将胡萝卜切丝，用植物油炒或冷拌。
-
匿名用户2023-10-30胡萝卜可以和红枣一起在汤中煮熟。 生姜胡萝卜红枣汤的制作方法： 原料：
胡萝卜、红枣、生姜 步骤： 1将生姜洗净，刮皮，切片，放在一边。
2.将胡萝卜洗净，切成方块，放在一边。 3.
将枣子洗净，放在一边。 4.将胡萝卜放入瓦罐中，用大火煮沸（加入足够的水，不能在汤中间加入生水）。
-
3个回答2024-01-19
还行。 材料：铁棒山药50克，胡萝卜20克
辅料：油适量、食盐适量、红枣适量、枸杞适量。 >>>More
-
2个回答2024-01-19
就我个人而言，我认为合二为一是不合适的。 、排骨、东瓜、长山药一起炖，胡萝卜小命养，红枣和桂圆红糖一起滋养。
-
13个回答2024-01-19
最好不要一起吃，这样会浪费营养。
你记得胡萝卜不应该和两种食物一起吃，一种是富含维生素C的水果和蔬菜，另一种是富含植物色素的水果。 >>>More
-
6个回答2024-01-19
胡萝卜、苹果和葡萄当然可以一起榨汁。
胡萝卜富含维生素A，对眼睛有益，可有效预防疾病，是一种美容效果极佳的食物。 它可以榨成胡萝卜汁，是一种非常有价值的蔬菜。 >>>More
-
4个回答2024-01-19
橙子、胡萝卜和苹果不能一起榨汁。
苹果不应与胡萝卜一起食用，因为它们容易产生诱发甲状腺肿的物质。 它对人体的危害很大，所以不能一起榨汁。 >>>More
-
6个回答2024-01-19
是的，擦洗胡萝卜并保持清洁。
在上面准备大教堂的有机叶子 >>>More
-
2个回答2024-01-19
绝对。 胡萝卜苹果汁 配料：胡萝卜4根，大苹果2个 做法： >>>More
-
3个回答2024-01-19
是的，我妈妈经常把这些一起煮，喝糖水，很保湿。
-
2个回答2024-01-19
夏天可以一起炖汤，莲藕和胡萝卜汤喝。
主要配料：莲藕50克，胡萝卜20克，排骨500克，盐10克，红枣50克，做法：将莲藕和胡萝卜切成块，备用。 >>>More
-
2个回答2024-01-19
煮牛骨白汤可以放大红枣和枸杞。
志材料。 >>>More
-
13个回答2024-01-19
胡萝卜可以补充维生素A，维生素A可以提亮眼睛。 西红柿可以补充维生素C，开胃和健脾。 苹果可以美丽又滋润，三种食物的汁液放在一起是很好的搭配。
-
1个回答2024-01-19
山药和红枣可以一起吃。
银杏种子不可能不知道。 >>>More
-
15个回答2024-01-19
你好，胡萝卜和西红柿不能一起吃，这两种食物很滑。 谢谢！ 心灵颂歌。 >>>More
-
3个回答2024-01-19
杏鲍菇是一种真菌蘑菇，主要含有蛋白质、矿物铁、膳食纤维、矿物钙等营养物质，而胡萝卜的主要成分是膳食纤维、胡萝卜素、淀粉和一些蛋白质。 >>>More
-
1个回答2024-01-19
功效：本汤具有补血镇神、益五脏的功效。
-
2个回答2024-01-19
红枣和虾可以一起煮吃。 建议红枣在煮粥前先煮一点，否则粥会苦涩，等到粥快煮熟时再放虾仁。
-
1个回答2024-01-19
红枣的同义词：干枣、大枣、枣。
禁忌症：肝炎患者不宜进食。 >>>More
-
1个回答2024-01-19
你可以把它们一起煎。 吃红色物体往往有助于预防感冒，西红柿和鸡蛋中的胡萝卜有一种特殊的味道，胡萝卜的苦涩味道完全没有味道，特别有营养。 >>>More
-
2个回答2024-01-19
豆腐、山药、红枣和胡萝卜在各自的属性上是不相容的，所以我认为它们应该没问题。 >>>More
-
10个回答2024-01-19
排骨、山药、玉米、胡萝卜、枸杞，配锅有补肾补血、滋阴润燥、补气养阴、滋脾养肺、补肾强精、健脾健胃、化瘀、滋肝补肾、滋肝养眼、 解胆、淡水、湿润、软化血管、通便。
-
1个回答2024-01-19
是的，但是我觉得没有必要一起煮，而且味道不太好，所以今天是红枣和山药粥，明天是小米南瓜粥，这样就不必每天都一样了
-
2个回答2024-01-19
2.银杏籽，能滋阴抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人皮肤和脸色红润，清爽，延年益寿，是老少皆宜的保健食品，是招待国宾的特色美食。 果仁中的黄酮类和苦脂对脑血栓形成、老年性痴呆、高血压、高脂血症、冠心病、动脉硬化、脑功能障碍等疾病也有特殊的预防和治疗作用。 >>>More
-
8个回答2024-01-19
莲子健脾，红枣益胃，枸杞补缺，三者一起煮粥。 >>>More
-
3个回答2024-01-19
我可以把它榨在一起。
1、苹果是一种美容产品，不仅可以减肥，还可以使皮肤光滑柔软。 苹果是一种低热量食物，每 100 克仅产生 60 大卡; 苹果中的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，因此被称为“活水”，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑柔软。 苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，如果人体缺乏这些元素，皮肤就会干燥、开裂、发痒。 >>>More
-
7个回答2024-01-19
杏鲍胸蘑菇和胡萝卜味道鲜美，天天吃不腻，营养丰富，健康又令人满意。
-
7个回答2024-01-19
是的，我已经煮熟了，而且很香。 但是这三样东西都必须浸泡一夜，否则很难彻底煮熟。 煮沸时，稍晚放入糯米、花生、核桃，煮沸后约15分钟，最后在快准备好时加入浸泡过的红枣，煮约10分钟。
-
7个回答2024-01-19
这取决于你是否喜欢这种味道。 但是有70个人喜欢它。 我是一名营养师，我不够谦虚，不能称自己为营养师。 这两种榨汁既有营养又有利于新陈代谢。 希望它有所帮助。
-
1个回答2024-01-19
你好，你可以吃，但是这样一起吃肯定不好吃。 >>>More
-
6个回答2024-01-19
还行。 材料：西兰花50克，黄瓜50克，胡萝卜50克，西红柿50克，鹌鹑蛋50克，新鲜核桃10克。 >>>More
-
1个回答2024-01-19
可以放心饮用，红豆和青稞去除水分，山药补气，红枣补血，只要人有足够的气血，没有水分，就会很健康！